|
|||||||||
|
|
||||||||
06.07 - 18:43
Манная каша с маком и апельсиновым соусом| Питание
Манная каша с маком и апельсиновым соусомИнгредиенты: 2 апельсина 2 ч. л. кукурузного крахмала 3 ст. л. марципана 2 ст. л. мака 2 стакана миндального молока 1 ч. л. ванилина 1 щепотка соли 2 ст. л. миндальной пасты Рецепт: 1. Разрежьте один апельсин и выжмите сок. Смешайте 2 ст. л. апельсинового сока с кукурузным крахмалом и отложите в сторону. Тщательно очистите второй апельсин, чтобы удалить весь белый цвет. Освободите мякоть от шкурки, собирая вытекающий сок в миску. 2. Доведите апельсиновый сок до кипения, добавьте кукурузный крахмал и варите на медленном огне в течение 1 минуты. Добавьте мякоть апельсина и снимите с огня. 3. Натрите марципан на мелкой терке. Семена мака промойте теплой водой. Вскипятите в кастрюле миндальное молоко, мак, ванилин и соль. При помощи венчика вмешайте манку и варите 1 минуту, помешивая; затем снимите кашу с плиты. Добавьте марципан и миндальную пасту. 4. Подавайте кашу с апельсиновым соусом в горячем или холодном виде.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|