|
|||||||||
|
|
||||||||
15.07 - 10:10
Авокадо-мятное мороженое| Питание
Авокадо-мятное мороженоеИнгредиенты: 400 г консервированного кокосового молока 3 спелых авокадо ½ пучка мяты 2 ст. л. лимонного сока 3 ст. л. сиропа агавы 100 г веганской шоколадной стружки (содержание какао не менее 70%) Рецепт: 1. Откройте кокосовое молоко и выложите в большую миску загустевшую часть сверху (не встряхивайте банку перед этим). С помощью ручного миксера взбейте молоко в миске до образования пены, а затем вылейте его в форму для выпечки или кастрюлю. 2. Поместите в блендер мякоть авокадо, листья мяты, лимонный сок и сироп агавы и пюрируйте до однородной кремообразной массы. 3. Вылейте смесь из авокадо на кокосовые сливки, посыпьте шоколадной стружой и тщательно равномерно перемешайте смесь. Поверхность смеси должна быть относительно гладкой. 4. Поместите поверх смеси пищевую пленку и слегка прижмите, чтобы между пленкой и смесью для мороженого не было воздуха. Поместите в морозильную камеру минимум на 2 часа. Перед подачей к столу дайте немного оттаять.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|