|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
08.08 - 13:15
Куряче філе у вершково-лимонному соусі| Питание
Інгредієнти: Куряче філе – 600 г Куряче філе ріжемо навпіл, посипаємо сіллю і перцем. Посипаємо солодкою паприкою, сухим часником і поливаємо оливковою олією. Робимо так з обох боків. Розігріту сковорідку поливаємо олією і кладемо вершкове масло. Викладаємо підготовлені грудки та обсмажуємо з обох боків до золотистої скоринки. Знімаємо з вогню та викладаємо у форму для запікання. На суху, чисту сковороду викладаємо вершкове масло та обсмажуємо розчавлений часник на повільному вогні. Забираємо часник, заливаємо сковороду вершками та водою. Посипаємо сіллю, базиліком, чорним перцем, пармезаном і перемішуємо. Варимо до закипання та вливаємо лимонний сік. Заливаємо курячі грудки і ставимо запікатися на 20 хв при ста вісімдесяти градусах. Смачного!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||