|
|||||||||
|
|
||||||||
11.08 - 09:15
Клубничный тирамису| Питание
Клубничный тирамисуИнгредиенты: · 1 банка кокосовых сливок, охлаждённая в течение ночи · 3 ваших любимых веганских печенья, раскрошенных, или 3 столовые ложки сырой зелёной гречки (на три порции) · 2 столовые ложки кокосового сахара · 1 1/2 чашки свежей клубники, крупно нарезанной и помятой в пюре · 3 чайные ложки сырого какао-порошка, плюс ещё немного для посыпки Приготовление 1. Поместите кокосовые сливки (без жидкости) в высокоскоростной блендер и смешайте, чтобы получить взбитые кокосовые сливки. Отставьте в сторону. 2. В трех маленькие чашечки уложите основу из печенья или гречневой крупы. 3. В каждую чашку добавьте около чайной ложки какао-порошка. 4. Разделите кокосовые взбитые сливки на 3 порции и добавьте их в каждую чашку. 5. Посыпьте сливки ещё одним слоем какао-порошка. 6. Дополните всё клубничным пюре. Готово! https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|