|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.08 - 12:08
Клаб-сэндвич с рукколой| Питание
.jpeg)
Клаб-сэндвич с рукколойСытный многослойный сэндвич с растительным мясом!
Ингредиенты: ½ чашки веганской заправки или соуса ¼ стакана нарезанной рукколы 12 ломтиков поджаренного цельнозернового хлеба 1 стакан проростков редиса 2 средних помидора, нарезанных ломтиками 8 ломтиков веганского бекона 1 авокадо, нарезанное ломтиками 12 ломтиков копченого сейтана Рецепт: 1. Смешайте соус для сэндвичей и рукколу в средней миске. Намажьте на 4 ломтика хлеба. 2. Разложите проростки редиса поверх соуса с рукколой. Сверху положите по 1 ломтику помидора и по 2 ломтика веганского бекона. Добавьте второй слой тостов к каждому сэндвичу и положите на каждый еще 1 ломтик помидора, затем авокадо и сейтан. Накройте оставшимися 4 ломтиками хлеба, смазанными соусом. 3. Скрепите сэндвичи декоративными зубочистками и разрежьте на 4 треугольника. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||