|
|||||||||
|
|
||||||||
08.10 - 17:43
Торт «Мохито» с авокадо и лаймом| Питание
Торт «Мохито» с авокадо и лаймомИнгредиенты: Начинка · кешью – 150 г · авокадо – 3 шт. (550 г в кожуре) · кокосовое масло – 2 ст. (40 мл) · сок лаймов – 2 шт. · цедра лайма – 1 шт. (по желанию) · сироп цикория – 150 мл Основа · орехи любые (например, бразильский и фундук) – 250 г · финики – 150 г · цедра лайма – 1 шт. · щепотка соли Приготовление: *Перед приготовлением замочить финики и кешью в воде комнатной температуры минимум на полчаса. Начинка Мякоть авокадо, сироп цикория, лаймовый сок, растопленное кокосовое масло, кешью (и цедру лайма по желанию) довести до однородной консистенции в блендере. Основа Измельчить орехи до состояния крошки, а финики до пюреобразного, добавить цедру лайма и соль. Смешать их до плотной консистенции, которая легко будет скатываться в шар. Утрамбовать в разъемную форму. Сборка Вылить поверх коржа слой из авокадо. Оставить в морозилке на ночь. Вынуть торт из морозилки за 2 часа до подачи.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|