|
|||||||||
|
|
||||||||
10.10 - 08:11
Роллы с цуккини и соусом из авокадо| Питание
Роллы с цуккини и соусом из авокадоИнгредиенты: Основа · болгарский перец – 1 шт. · небольшой цукини/кабачок – 1 шт. · огурец – 1 шт. · шпинат – горсть · зеленый лук – пучок · манго – 1/2 шт. · редис – 2-3 шт. · кукуруза консервированная – 1/2 баночки или свежая – 1 шт. · рисовая бумага Соус · авокадо – 1 шт. · кинза – небольшой пучок · соль «кала намак», соль, смесь перцев и чили по вкусу · сок лайма – 1 ст. л. · сухой чеснок – 1 ч.л. или свежий 1 зубчик · копченая паприка – 1/2 ч. л. · вода – 50-70 г Приготовление: 1. Для спринг-роллов нарежьте овощи и манго тоненькой соломкой или используйте специальную терку. 2. Смочите рисовую бумагу водой, выложите овощи и зелень. Заверните. 3. Для соуса поместите все ингредиенты в чашу блендера и пробейте до однородной гладкой текстуры. Попробуйте и, если нужно, добавьте еще воды или специй. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|