|
|||||||||
|
|
||||||||
16.11 - 20:07
Салат из шпината с заправкой из тахини| Питание
Салат из шпината с заправкой из тахиниДля салата: 5 чашек молодого шпината ½ нарезанного огурца ½ чашки консервированного нута 4 тонко нарезанные редиски 2 ст. л. несоленых семечек подсолнуха 10 помидоров черри, нарезанных на половинки Для заправки: ½ стакана свежевыжатого лимонного сока ½ стакана оливкового масла ⅓ стакана тахини 2 ст. л. кленового сиропа 2 измельченных зубчика чеснока Морская соль и черный перец по вкусу Рецепт: 1. Смешайте все ингредиенты салата в большой салатнице. 2. Смешайте лимонный сок, оливковое масло, тахини, кленовый сироп и чеснок в блендере до получения однородной массы. Приправьте по вкусу солью и перцем. 3. Полейте салат заправкой и перемешайте. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|