|
|||||||||
|
|
||||||||
21.11 - 16:32
Веганский яблочный крамбл| Питание
Веганский яблочный крамблИнгредиенты: 6-8 кислых яблок
2 ст. л. веганского сливочного масла 1 ст. л. молотой корицы 1 ч.л. молотого кардамона 2 ч. л. лимонной цедры (по желанию) 2 ч. л. ванильного экстракта 2 ст. л. коричневого сахара (по желанию) 50 г изюма 1 ст. л. кукурузного крахмала Для теста: 120 г овсяной муки
80 г овсяных хлопьев Горсть миндаля или других орехов 55 г веганского сливочного масла 65 г миндальной пасты 75 г коричневого сахара Щепотка соли ⠀ Рецепт: 1. Нарежьте яблоки и обжарьте их в веганском сливочном масле вместе со специями и изюмом. Смешайте кукурузный крахмал и небольшое количество воды и добавьте эту смесь в сковороду. Готовьте еще минуту или две, затем переложите яблоки в форму для выпечки. 2. В миске смешайте ингредиенты для теста. Выложите получившуюся крошку поверх яблок. 3. Выпекайте при 180°C в течение 25-30 минут, пока крамбл не станет золотисто-коричневым. 4. Подавайте с ванильным соусом или веганским мороженым. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|