|
|||||||||
|
|
||||||||
22.12 - 18:06
Паста с соусом из тыквы и кешью| Питание
Паста с соусом из тыквы и кешьюИнгредиенты: 450 г макарон на ваш выбор, приготовленных в соответствии с инструкцией на упаковке
2 чашки цветной капусты ½ чашки сырых кешью 2 чашки воды, оставшейся после варки цветной капусты и кешью 1 чашка тыквенного пюре ¼ чашки пищевых дрожжей 1½ ч. л. соли 1 ч. л. черного перца 1 ч. л. молотого сушеного чеснока 4 листика свежего шалфея, измельченных Рецепт: 1. Доведите до кипения большую кастрюлю воды и положите туда цветную капусту и кешью. Варите около 10 минут, до мягкости. Отставьте кастрюлю в сторону. 2. При помощи блендера смешайте цветную капусту, кешью, воду от варки цветной капусты и кешью, тыквенное пюре, пищевые дрожжи, соль, перец и чеснок. 3. В большую кастрюлю или сковороду налейте тыквенный соус и добавьте макароны, перемешайте до получения однородной массы. Подогрейте на слабом или среднем огне. Сверху посыпьте измельченным шалфеем. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|