22.03 - 14:44

Рис с тофу и специями


 

Рис с тофу и специями

Рис с красным перцем, тофу, карри, имбирем и сиропом агавы. Рецепт на 2-3 порции.

Ингредиенты:

1 красный болгарский перец
1 луковица
2 зубчика чеснока
1/2 перца чили
100 г тофу
1,5-2 чашки вареного риса
1 ч. л. порошка карри и паприки
1/2 ч. л. молотого сушеного имбиря
2 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. уксуса
1 ст. л. сиропа агавы

Рецепт:

1. Нарежьте овощи. В течение нескольких минут обжарьте в небольшом количестве масла болгарский перец, лук, чеснок и перец чили.

2. Добавьте измельченный тофу в сковороду. Затем добавьте рис, имбирь, карри, паприку, соевый соус, уксус и сироп агавы. Перемешайте. Обжарьте до готовности. 

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua