|
|||||||||
|
|
||||||||
15.01 - 23:53
Профессор назвал признак инфаркта, который могут не заметить активные люди| Медицина
Чем раньше начнется терапия, тем больше шансов помочь при сердечной катастрофе. Очевидные признаки инфаркта миокарда – болевые ощущения в области груди. Они появляются внезапно, вызывают дискомфорт, панику и не проходят. Но есть еще один важный симптом, который можно пропустить, если занимаешься в спортзале или гуляешь при жаркой погоде. Это неожиданное потоотделение. В таких случаях человек может объяснить внезапную потливость: мол, перезанимался, вспотел из-за жары, перегрелся. В других обстоятельствах, когда обильный пот необъясним, он бы задумался, что происходит с организмом. При сердечном приступе пот горячий, липкий. И не всегда боль в груди оказывается очень яркой. Иногда развиваются симптомы, напоминающие расстройство желудка. У женщин, пожилых и людей с диабетом грудная боль может вообще отсутствовать. В числе других признаков инфаркта бывают: распространение боли от груди к рукам, чаще – только к левой, челюсти, шее, спине и животу, Чтобы не пережить опасное для жизни состояние, врач советует свести к минимуму потребление насыщенных жиров. Самые вредные продукты – колбасы, жирное мясо, кондитерские изделия с пальмовым и топленым маслом, печенье, твердые сыры. Полезными для сосудов будут мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которыми богаты оливковое масло, миндаль, авокадо, рыба, грецкие орехи и другие продукты. Важно есть побольше фруктов и овощей. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nahrung für den Geist: Welche Lebensmittel bereichern Ihr GehirnDer Geist ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers und seine Funktion hängt von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem von der Ernährung. Food for the mind: what foods will enrich your brainThe mind is one of the most important organs in the human body, and its work depends on various factors, including nutrition. Їжа для розуму: які продукти збагатять ваш мозокРозум - один із найважливіших органів у людському тілі, і його робота залежить від різноманітних чинників, включаючи харчування. Еда для ума: какие продукты обогатят ваш мозгРазум - один из важнейших органов в человеческом теле, и его работа зависит от различных факторов, включая питание. Продолжительность пробежки: рекомендации экспертовВажность движения и физической активности в настоящее время признана одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. |
|||||||||
|