|
|||||||||
|
|
||||||||
01.06 - 12:39
Кричащие по ночам младенцы старят своих матерей| Медицина
Кричащие по ночам младенцы старят своих матерейНеприятным последствием многочисленных бессонных ночей для молодых мам, которые постоянно встают к плачущим младенцам, эксперты назвали ускоренное старение. Такие женщины на 7 лет обгоняют по скорости старения своих ровесниц, которые высыпаются нормально. После появления в семье маленького ребенка его родители должны готовиться к бессонным ночам. Вряд ли найдется младенец, который способен спокойно спать 7-8 часов, он просыпается, кричит и требует внимание, и за этим следует появление папы или мамы. Практика показывает, что чаще всего к детям по ночам встают именно мамы, и вот теперь исследователи впервые детально рассчитали, к каким последствиям это приводит. Оказалось, что необходимость постоянно просыпаться и менять малышам подгузники, старит женщин на 7 лет. Именно настолько вырастает скорость их старения, по сравнению с ровесницами, которые детей не имеют. Нехватка сна в первые 6 месяцев жизни ребенка, как показали наблюдения, крайне негативно сказывается на процессах биологического старения молодых мам. В целом, регулярные пробуждения по ночам увеличивают скорость старения на 3-7 лет. В этой связи авторы исследования призывают женщин при любой возможности дремать, а также обращаться за помощью к дедушкам и бабушкам, либо няням. Полноценный отдых крайне важен для женского организма, особенно в тот период, когда молодые мамы должны уделять большое внимание своим малышам Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesunde Ernährung für schöne Haut: kompetente BeratungFür viele Menschen ist Hautpflege ein wichtiger Aspekt eines gesunden Lebensstils. Здоров'я та пестициди: поширення й можливі наслідкиПестициди, хімічні речовини, які використовуються для захисту рослин від шкідників та хвороб, нещадно застосовуються у сільському господарстві по всьому світу Health and pesticides: prevalence and possible consequencesPesticides, chemicals used to protect plants from pests and diseases, are used mercilessly in agriculture around the world. Здоровье и пестициды: распространение и возможные последствияПестициды, химические вещества, которые используются для защиты растений от вредителей и болезней, беспощадно используются в сельском хозяйстве по всему миру. The effectiveness of the use of essential oils in the fight against acne on the faceA large part of the population faces the problem of acne on the face, which can significantly spoil the mood and affect self-esteem |
|||||||||
|