|
|||||||||
|
|
||||||||
19.06 - 09:04
Названы симптомы снижения уровня сахара в крови| Медицина
Названы симптомы снижения уровня сахара в кровиПервые признаки гипогликемии. Изменение уровня сахара в крови в сторону его понижения может возникнуть в результате соблюдения строгой диеты, переутомления, после приема определенных лекарств или в качестве симптома другого заболевания. Игнорировать гипогликемию ни в коем случае нельзя: это состояние опасно для здоровья, передает Хроника.инфо со ссылкой на joinfo.com. Большинство людей прекрасно знают насколько опасным для здоровья может быть повышение уровня глюкозы в крови. Однако не меньшую тревогу должна вызывать и гипогликемия, то есть снижение показателей сахара. Поэтому так важно знать ее первые признаки, чтобы своевременно принять адекватные меры и не допустить развития тяжелых осложнений. Что такое гипогликемия?Уровень сахара (или глюкозы) играет важную роль в функционировании всех органов и систем. Глюкоза поступает в организм вместе с пищей и служит важным источником энергии. Углеводсодержащие продукты, такие как рис, картофель, хлеб, выпечка, крупы, фрукты, овощи и молоко — являются основными ее источниками. После еды глюкоза всасывается в кровоток, откуда попадает в клетки тела. Гормон инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе, помогает клеткам использовать глюкозу для получения энергии. Если вы потребляете больше сахара, чем нужно, тело будет накапливать его в печени и мышцах или преобразовывать в жир, чтобы потом в будущем преобразовывать в энергию. Без достаточного количества глюкозы организм не может выполнять свои обычные функции. Уровень сахара в крови считается низким, когда он падает ниже 3,3 миллимоль/литр. Симптомы гипогликемииПо утверждению специалистов клиники Майо, зачастую состояние развивается внезапно, и проявления его достаточно специфические. Со стороны эндокринной системы Со стороны центральной нервной системы Со стороны сердечно-сосудистой системы Зачастую гипогликемия проявляется тахикардией, то есть учащенным сердцебиением. Если вы замечаете, что пульс превышает показатели в 90-100 ударов в минуту, то вам обязательно стоит проверить уровень глюкозы в крови. Игнорировать данное состояние нельзя, оно может быть опасно для здоровья, так как сердце не перекачивает достаточное количество крови по телу. Острое чувство голода Дополнительные признаки гипогликемии:
Первая помощь при гипогликемииПонижение уровня глюкозы в крови требует незамедлительной реакции. Поэтому, рекомендуется при появлении первых признаков выпить стакан фруктового сока или сладкой газировки, съесть столовую ложку меда или сахара, или 3-4 шоколадные конфеты. Если вы наблюдаете у кого-либо из окружающих серьезную реакцию, например, потерю сознанию, без промедления вызывайте скорую помощь. Причины снижения уровня глюкозы в кровиНизкий уровень глюкозы в крови может возникнуть по целому ряду причин. У пациентов с сахарным диабетом, принимающих лекарства, повышающие показатели инсулина в организме, иногда развивается гипогликемия. Прием слишком большого количества лекарств, пропуск приема пищи, значительное ограничение рациона питания или изнурительные физические упражнения могут привести к снижению уровня сахара в крови у страдающих от диабета. Но чтобы столкнуться с гипогликемией, необязательно иметь в анамнезе диабет. Некоторые болезни и привычки, такие как заболевания почек, гепатит, обезвоживание, злоупотребление алкоголем также способны вызвать снижение уровня сахара в крови. Профилактика гипогликемииКогда наблюдается чрезмерное снижение уровня сахара в крови, необходимо употреблять в пищу углеводсодержащие продукты. Энергетические батончики, фруктовые соки, свежие или сушеные фрукты, макароны — идеальные продукты для профилактики гипогликемии. Вы также можете принять глюкозу, чтобы быстро поднять уровень сахара в крови в случае его резкого падения. Если следующий прием пищи произойдет в незапланированное время, устройте себе небольшой перекус, особенно если ранее вы уже сталкивались с гипогликемией. Не переедайте. Это может привести к резкому повышению уровню сахара в крови. Если вы собираетесь в дальнее путешествие, на тренировку или планируете следующий прием пищи через пять часов, съешьте энергетический батончик, углеводы или другую энергетическую пищу, чтобы предотвратить падение уровня сахара в крови. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesunde Ernährung für schöne Haut: kompetente BeratungFür viele Menschen ist Hautpflege ein wichtiger Aspekt eines gesunden Lebensstils. Здоров'я та пестициди: поширення й можливі наслідкиПестициди, хімічні речовини, які використовуються для захисту рослин від шкідників та хвороб, нещадно застосовуються у сільському господарстві по всьому світу Health and pesticides: prevalence and possible consequencesPesticides, chemicals used to protect plants from pests and diseases, are used mercilessly in agriculture around the world. Здоровье и пестициды: распространение и возможные последствияПестициды, химические вещества, которые используются для защиты растений от вредителей и болезней, беспощадно используются в сельском хозяйстве по всему миру. The effectiveness of the use of essential oils in the fight against acne on the faceA large part of the population faces the problem of acne on the face, which can significantly spoil the mood and affect self-esteem |
|||||||||
|