|
|||||||||
|
|
||||||||
27.11 - 09:55
Отеки у женщин: названы главные причины задержки воды в организме| Медицина
Отеки у женщин: названы главные причины задержки воды в организмеОтеки — частая проблема. От задержки воды в организме особенно страдают женщины. Если вчера вы надевали джинсы легко, а сегодня не можете застегнуть их на талии, а обувь вдруг стала маленькой, то, скорее всего, у вас задерживается вода в организме. Разбираемся вместе, почему так бывает и как устранить проблему, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний очаг. 1. Образ жизни не слишком здоровыйВы периодически покупаете готовую еду, но соль в ее составе мешает балансу воды в организме. Быстрые углеводы поднимают уровень сахара, в ответ на это организм вырабатывает инсулин, избыток которого заставляет почки заново обрабатывать соль, и баланс нарушается еще сильнее. Если это происходит постоянно, обратитесь к врачу. 2. Определённые дни циклаЗадержка воды у многих женщин происходит в середине цикла из-за гормональной перестройки в период овуляции. Это нормальное явление, не требующее вмешательства. Специалисты советуют уменьшить употребление соли и пить витамины с магнием. 3. Гормональная контрацепцияОдним из побочных эффектов таблеток может быть задержка воды. Во время менструации всё налаживается. Рекомендуется принимать витамин В6. 4. БеременностьВероятны отёки, которые тоже возникают из-за задержки воды. Ребенок давит на область живота, замедляя ток крови по организму матери. Если отеки несильные, можно не беспокоиться. 5. МенопаузаВ это время гормональный фон сильно меняется, и задержка воды может стать более частой. Главное – не беспокоиться, если это не мешает жить. 6. Долгий перелётОсновные причины – длительное сидение в одной позе и перемена в рационе питания. Проходит после приземления. 7. Проблемы со щитовидкойГормональный дисбаланс может привести в том числе и к задержке воды в организме. Лучше обратиться к врачу. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesunde Ernährung für schöne Haut: kompetente BeratungFür viele Menschen ist Hautpflege ein wichtiger Aspekt eines gesunden Lebensstils. Здоров'я та пестициди: поширення й можливі наслідкиПестициди, хімічні речовини, які використовуються для захисту рослин від шкідників та хвороб, нещадно застосовуються у сільському господарстві по всьому світу Health and pesticides: prevalence and possible consequencesPesticides, chemicals used to protect plants from pests and diseases, are used mercilessly in agriculture around the world. Здоровье и пестициды: распространение и возможные последствияПестициды, химические вещества, которые используются для защиты растений от вредителей и болезней, беспощадно используются в сельском хозяйстве по всему миру. The effectiveness of the use of essential oils in the fight against acne on the faceA large part of the population faces the problem of acne on the face, which can significantly spoil the mood and affect self-esteem |
|||||||||
|