|
|||||||||
|
|
||||||||
22.12 - 19:48
Как справиться с депрессией партнераНе впадать в то же уныние, - советуют психологи.
Не настаивайте на разговоре
Если ваш партнер держит все в себе, это вовсе не значит, что он или она игнорирует проблему.
Автор книги «Идеальные отношения» (Prentice Hall Life) Энни Лионнет утверждает, что некоторым людям как раз необходимо отойти от общения для того, чтобы разобраться в происшедшем. «Может показаться, что он совсем не думает об этом, хотя, на самом деле, ситуация обратная, и ваше вмешательство не поможет решить проблему».
· Научитесь распознавать признаки стресса в другом
Причины стресса вашей второй половины могут отличаться от ваших, но этот факт не уменьшает их значение. Не говорите «не стоит переживать по пустякам», это лишь отдалит его от вас. Сделайте упор на сопереживание, если не можете найти источник. · Присмотрите и за собой Постоянное нахождение рядом с фрустрированным партнером может повлиять на ваше настроение. Бросаться в ту же яму не стоит, - пишет Лионетт, - не стоит ощущать вину за свое хорошее расположение духа. Для отношений очень важно, чтобы вы радовались жизни. · Меняйте роли Освободите партнера от привычной роли. Например, если он всегда был вашей стеной, на этот раз дайте ему понять, что он может положиться на вас. Смена привычных ролей может облегчить ситуацию.
Инф.GLIANEC.com.ua - модный женский журнал Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|