|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.03 - 09:43
Как избежать конфликтов?.jpeg)
Специалисты в психологии считают конфликты между людьми совершенно нормальным и обыденным явлением. Каждый из нас — это отдельный особый мир. Быть совершенно адекватным миру другого человека, понимать и принимать его полностью — просто невозможно. Поэтому поиск взаимопонимания в каждый конкретный момент должно быть совершенно естественным занятием в жизни. Для того чтобы облегчить этот процесс, эксперты в психологии Посольства медицины рекомендуют пользоваться следующими правилами общения: — старайтесь сохранять приветливое выражение лица и демонстрируйте свою заинтересованность в спокойном и доброжелательном решении конфликта — смотрите в глаза своего собеседника — выбирайте правильную дистанцию ( расстояние) для разговора, которая будет адекватна для обоих — ни в коем случае не повышайте голоса в разговоре. Разговаривать нужно негромко и спокойно. — никогда не «тыкайте» — «ты такой, да ты сякой». Это у всех вызывает колоссальное раздражение и защитную реакцию — стремление обороняться — всегда давайте возможность вашему собеседнику высказаться, не перебивая его при этом. Эмоции – продукт самой древней части мозга, его подкорки. Возникают они практически автоматически в ответ на опасные для человека раздражители. Сознательно управлять ими трудно, но можно и нужно, чтобы жить в эмоциональном комфорте. Надеемся, что эта информация окажется вам полезной. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Овощи, сохраняющие здоровое сердце: рекомендации кардиологовВ исследовании, проведенном кардиологами, было обнаружено, что некоторые овощи обладают особой пользой для здоровья сердца. Овочі, що зберігають серце здоровим: рекомендації кардіологівУ дослідженні, проведеному кардіологами, було виявлено, що деякі овочі мають особливу користь для здоров'я серця. Увеличенное выделение пота: предупреждение о возможном сердечном приступеПовышенное потоотделение часто отмечается как неблагоприятный симптом, а теперь исследователи подтвердили его связь с сердечными приступами. Increased sweating: warning of a possible heart attackIncreased sweating is often noted as an adverse symptom, but now researchers have confirmed its connection with heart attacks. Vermehrtes Schwitzen: Warnung vor einem möglichen HerzinfarktVermehrtes Schwitzen wird oft als unerwünschtes Symptom angesehen, doch jetzt haben Forscher einen Zusammenhang mit Herzinfarkten bestätigt. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||