05.06 - 21:09

Лучшая диета для яркого оргазма


 

Как это ни странно, но то, что мы употребляем в пищу, отражается на нашей интимной жизни, влияя на энергетический уровень организма, уровень сопротивляемости по отношению стрессам и гормональное состояние организма вообще. Существуют определенные виды продуктов, которые в большой мере способствуют достижению оргазма.

Лучшая диета для яркого оргазма
Мед

Это самый настоящий источник такого важного химического элемента, каким является бор, который способствует прохождению процесса метаболизма, а также расходу организмом гормона, который называется эстроген. Некоторые исследования также показывают, что элемент бор вызывает повышение в крови уровня тестостерона, который в свою очередь отвечает за сексуально желание и оргазм, как у женщин, так и у мужчин.

Растительные масла

Жиры растительного происхождения, источником которых являются различного рода овощи, орехи и семена, содержат в себе растительные жирные кислоты, из которых наши организмы производят холестерин – основу абсолютно всех половых гормонов. Недостаточное количество холестерина в организме человека сильно вредит сексуальной активности и приводит к тому, что теряется сексуальное желание и интерес. При покупке ореховых и растительных масел обращайте особое внимание на данные, указанные на этикетке. Масла холодного отжима содержат в себе больше питательных веществ, нежели обработанные термически, а также витамин E, который очень необходим для поддержки гормонального баланса организма.

Овсяные хлопья

Благодаря им можно довольно таки легко увеличить содержание в крови тестостерона. Для повышения либидо необходимо съедать по одной тарелке овсянки и выпивать три чашки приготовленного овсяного отвара с периодичностью по несколько раз в неделю. Подобный отвар следующим образом приготавливается. Сосуд емкостью один литр нужно заполнить ровно на треть стеблями овса, дальше все это залить кипятком и максимально плотно закрыть крышкой. Все должно настаиваться не менее четырех часов. Дальше сцедите всю жидкость и поставьте в холодильник. Принимать отвар можно в любом виде: холодном или теплом.

Устрицы

Их считают самым классическим афродизиаком. На самом деле все морепродукты хорошо насыщенны минеральными веществами, которые являют собой неотъемлемые составляющие половых гормонов. Больше того, именно из морепродуктов минеральные вещества куда более хорошо усваиваются организмом, так как они там в форме солей содержаться.

Водоросли

Из всех видов морепродуктов они выделяются тем, что имеют высокое содержание йода, который способствует функциям щитовидной железы, которые и отвечают за либидо женщины. Однако, для того, чтобы ощутить положительный результат, водоросли в пищу необходимо употреблять на протяжении месяца.

Шоколад

Он имеет в своем составе метилксантины, которые хорошо стимулируют передачу импульсов нервной системы, а также повышают настроение и создают некое чувство удовлетворенности.

Яйца

В их составе содержится очень большое количество витаминов, относящихся к группе B, а особенно B6 и B5, которые хорошо помогают поддержать энергетический уровень и сбалансировать гормональный. Другими источниками получения витамина B6 являются пивные дрожжи, шпинат, груши, морковь, рыба, семечки подсолнухов, молоко, картофель, свежие овощи.

Темное мясо птицы, овощи зеленого цвета, зерновой хлеб, красное мясо, коричневый рис являются хорошими источниками столь необходимого цинка, который очень хорошо помогает уменьшить содержание пролактина в организме. Когда он находится в избытке, то это ведет к дисфункциям половой системы.

Источник cтатьи: iwoman.ru
Читайте подробнее на Lady.ru 

Ключевые слова:
Читайте также:

5 советов, как начать бегать эффективнее

Лето в разгаре, уже скоро отпуск , поэтому самое время привести тело в еще лучшую физическую форму. Известно, что интенсивные пробежки помогают сжечь больше калорий, чем обычная тренировка в зале. Поэтому если бегать 2:00 в неделю, тело быстро отреагирует
Подробнее »»

Пряности и специи при сахарном диабете: сухие приправы, чаи и полезный сахар

С древних времен пряности ценились «на вес золота» в прямом смысле слова. С поиском и торговлей такими растениями связано много историй, приключений и даже преступлений.
Подробнее »»

Ученые нашли способ стирать группу крови

Ученым удалось выделить ген, который позволяет бактерии проводить такие манипуляции.
Подробнее »»

Отказ от алкоголя сделает жизнь счастливой

Для многих из нас употребление алкогольных напитков связано с повышением настроения, хотя и краткосрочным.
Подробнее »»

Фастфуд: дешево, но смертельно сердито

…В обеденный перерыв нужно успеть совершить массу серьезных и не очень дел: пробежаться по магазинам, встретиться с подругой, сделать маникюр и прочее-прочее.
Подробнее »»

Читайте также:
17.07 - 06:31

Как приготовить торт Битое стекло: пошаговый рецепт

Этот яркий торт-желе обязательно понравится детям
Подробнее »»

17.07 - 06:03

Что такое clean eating и зачем его соблюдать

Популярность чистого питания набирает обороты! Каковы его основные принципы и преимущества - пытался разобраться cosmo.com.ua.
Подробнее »»

17.07 - 05:12

Народные средства от синяков как экстренная и необходимая помощь

Вопрос, который волнует многих женщин: как убрать синяки под глазами. Вставая утром и всматриваясь в зеркало, мы видим, что кожа под глазами далека от идеала.
Подробнее »»

17.07 - 05:06

В Греции нашли останки самых древних людей на Земле

Ученые совершили удивительную находку в одной из пещер на юге Греции — им удалось найти череп кроманьонца, жившего на территории будущей Эллады более двух сотен тысяч лет назад. Это говорит о неожиданно раннем исходе наших предков из Африки, пишут а
Подробнее »»

17.07 - 04:20

Не только скучные салаты: чем могут побаловать себя веганы

Вегетарианство кажется простым: прощаетесь с мясом, птицей, рыбой, молочными продуктами, яйцами, и вуаля — вы веган.
Подробнее »»

17.07 - 04:06

Рецепты для молодых хозяек. Его величество торт!

Сейчас, когда в магазинах представлен большой ассортимент всевозможных тортов и пирожных, напрашивается вопрос, зачем печь, если можно купить.
Подробнее »»

16.07 - 23:59

Зебу помогли ближневосточным коровам пережить долговременную засуху

Современные ближневосточные коровы оказались плодом скрещивания местных животных и быков-зебу, которых привезли из долины Инда, сообщается в Science.
Подробнее »»

16.07 - 23:24

Вещи, которые сделают ваши ноги бесконечно длинными 

Каждая девушка мечтает о длинных и стройных ногах, как у супремоделей.
Подробнее »»

16.07 - 23:07

Вкусное утро: 3 завтрака с авокадо, которые можно приготовить за 10 минут

У авокадо, в отличии от брокколи, поклонников и так хватает. Однако, не все знают, что его можно использовать не только как самостоятельный перекус или в салатах, но и для приготовления безумно вкусного, полезного и быстрого завтрака
Подробнее »»

16.07 - 22:22

Привычки, которые негативно влияют на кожу вокруг глаз

Морщины вокруг глаз предательски выдают возраст женщины. Чего следует избегать, чтобы не ускорить процесс старения?
Подробнее »»

16.07 - 22:01

Известный врач рассказал об опасности сна рядом с кошкой

Врач Сергей Агапкин объяснил, почему нельзя спать рядом с кошкой. По его словам, домашний питомец является переносчиком опасных заболеваний.
Подробнее »»

16.07 - 21:21

Топ-5 трендов в макияже лица летом 2019

2019 год принес много новых трендов не только в прическах и стрижках, но также в макияже.
Подробнее »»

16.07 - 21:01

Дерматологи подсказали, как бороться с растяжками

Растяжки — ненавистная проблема многих женщин
Многие женщины годами борются с неэстетичными образованиями на коже, но далеко не все знают об эффективных методах избавления от них.

Подробнее »»

16.07 - 20:39

Почему в СССР не было целлюлита 

В Советском Союзе много чего не было: продуктов в магазине, секса в супружеской жизни, красивой мебели в квартирах и апельсиновой корки на ягодицах.
Подробнее »»

16.07 - 20:04

7 правил, которых нужно придерживаться в начале отношений с мужчиной

Не навязывайся
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...