|
|||||||||
|
|
||||||||
10.02 - 18:08
Ученые уверены, что чтение книг полезно для здоровьяЧтение – это совсем не пассивное времяпровождение. Этот процесс дает полезную нагрузку всему головному мозгу. Ученые из Оксфордского университета сделали вывод, что чтение книг не только повышает интеллект человека, но и положительно влияет на его физическое и психическое здоровье. У современных детей, как показывают последние исследования, снизилась способность к сопереживанию. Специалисты считают, это происходит из-за того, что они стали мало читать. Как объясняет профессор Джон Стейн, когда человек вникает в литературный сюжет, он невольно представляет себе происходящее. У него усиленно работает воображение. Если с героями что-то происходит, то читающий мысленно сопоставляет себя с ними. При этом, как показала магнитно-резонансная томография, активируются различные участки центральной нервной системы, возникают новые нервные связи. Такую стимуляцию не дают фильмы и компьютерные игры, так как они выполняют за человека работу по визуализации и озвучиванию сюжета. Главный невропатолог Великобритании баронесса Гринфилд уверена, что чтение улучшает концентрацию внимания детей и повышает их способность ясно мыслить. Каждое произведение художественной литературы имеет определенную структуру: завязку, основную часть сюжета и эпилог. Это помогает мозгу связывать причину и следствие, учит последовательному мышлению. Вот почему детям нужно читать, пока сознание пластично. Чем больше они читают хороших книг, тем лучше. Ученые также установили, что за шесть минут чтения уровень стресса у человека снижается на две трети. Кроме того, чтение нормализует сердцебиение и расслабляет мускулатуру. Инф. 31med.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|