|
|||||||||
|
|
||||||||
16.05 - 07:08
Пляжный сезон: врачи напомнили о мерах безопасностиНа пляже взрослых и детей подстерегает несколько опасных для жизни и здоровья вещей. Впереди всех ждут выходные и если погода не подведет, то многие отправятся отдыхать на пляж, загорать и даже купаться. Главная опасность на пляже, из-за которой медики составили целый план мер предосторожности, это - вода. Открытый водоем всегда считался и будет считаться местом, при контакте с которым следует быть предельно осторожным. Самые важные правила поведения на пляже у реки, моря или океана: - не оставлять без присмотра детей; - не заплывать за буйки; - не заходить в воду в нетрезвом состоянии; - оптимальная температура воды для купания детей составляет 24-26°C, а для взрослых - 20-24°C; - не спать во время катания на надувном матрасе; - для маленьких детей и людей, не умеющих плавать, созданы надувные нарукавники, круги, жилеты, которые следует надевать особенно, если на море или океане наблюдает шторм; - не прыгать в воду с пирса или скалы в случае, если вы не знаете, какое дно в водоеме, иначе можно получить серьезные травмы или даже погибнуть. Вода - не единственное, что несет в себе опасность. Многие люди забывают о вреде солнечного излучения и возвращаются домой после пляжа с жуткими ожогами на коже, которые вполне могут стать причиной развития меланомы или, как принято называть это заболевание, рака кожи. Что делать, чтобы не получить солнечный удар и не обгореть? - перед выходом из дома следует нанести на открытые участки тела солнцезащитный крем, на пляже эту процедуру повторить и после каждого выхода из воды снова наносить крем на кожу; - обязательно надевать панамку/кепку/косынку/шляпу и детям и взрослым; - солнцезащитные очки защитят сетчатку глаза от ультрафиолета, что снизит риск развития катаракты; - загорать можно с раннего утра и до 11:00, затем следует покинуть пляж или переместиться в тень, вернуться на солнце можно будет после 15:00; - не употреблять спиртные напитки на пляже; - не лежать на одном месте длительное время; - стараться не спать, так как это чревато последствиями.
Отдыхайте с пользой для своей души и тела, не забывая о важных мерах безопасности, которые необходимо выполнять всем без исключения. http://hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. The importance of rehabilitation equipment for people with disabilitiesIn the modern world, issues of assistance to people with disabilities are mostly aimed at improving their quality of life and integration into society. Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. |
|||||||||
|