|
|||||||||
|
|
||||||||
14.08 - 12:29
Простой способ сохранить психическое здоровьеАмериканские ученые из Колумбийского университета выступили с мнением о том, что человеку очень полезно разглядывать себя в зеркале. Это способствует укреплению эмоционального и психологического здоровья, что особенно важно при старении, отметили специалисты. Исследователями был проведен эксперимент, который показал, что люди, долгое время пребывавшие в комнате, лишенной зеркал, начинают при встрече с другими людьми сторониться их и теряют приобретенные навыки коммуникабельности. «Зеркало имитирует личный контакт с другими людьми и позволяет понять, какими нас видят со стороны. Таким образом зеркало помогает индивидууму регулировать собственные эмоции и привычки и использовать их при контакте с окружающими», - прокомментировали авторы работы. Также зеркала являются инструментом самокритики и средством выявления некоторых нарушений, например, депрессии и повышенной тревожности. По словам ученых, отношение к своему отражению зависит от состояния здоровья человека – поэтому мы себя видим себя в зеркале всегда по-разному. По тому, как человек воспринимает свое отражение, можно уловить многие скрытые процессы, полагают исследователи. К примеру, люди, склонные оценивать свою внешность исключительно негативными параметрами, обладают повышенным риском развития некоторых заболеваний и смертности. ladyhealth.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|