23.02 - 23:34

Как перестать жить с оглядкой на других 


 

Если вы мечтаете стать полноценной хозяйкой своей судьбы, чтобы вежливо, но твердо указывать окружающим на то, что их мнение для вас важно, но поступать вы будете так, как считаете нужным, тогда вам необходимо раскрыть в себе соответствующую энергию и научиться ее правильно применять. Ведь именно такие женщины, по мнению психологов, чувствуют себя спокойно, уверенно и точно знают, как добиться своих целей. Кроме того, любые возможности, которые дает им жизнь, они используют себе во благо, знают, как привлечь и удержать деньги, а также понимают, какую именно поддержку ждет от них мужчина и умеют это дать. Хотите так же? Тогда ищите несколько рекомендаций в материале Passion.ru!

Научитесь планировать свой день/неделю/месяц
Чтобы управлять своим временем и грамотно распределять свои силы, необходимо освоить тайм-менеджмент. Другими словами, когда вы научитесь планировать свой день, неделю, месяц или даже год, то вам будет гораздо проще удерживать энергию и успевать гораздо больше за тот же (или меньший) срок. Особенно данный пункт поможет тем дамам, которые постоянно опаздывают, не знают, как избавиться от аврала или как найти баланс между семьей и карьерой. Чтобы не погрязнуть в бесконечных дедлайнах, просто начните ценить свое время и тратить его на самое необходимое, а не впустую. Вы удивитесь, но это поможет вам пересмотреть свою загруженность и найти драгоценные часы на близких людей или любимое занятие.

Сформируйте свою «подушку безопасности»
Быть финансово грамотным следует не только тем, кто работает в данной сфере, но и дамам, мечтающим быть на главных, а не на второстепенных, ролях в своей жизни. Ведь ситуации бывают разные и если, например, вам не привили бережного (и грамотного) отношения с деньгами, то в один прекрасный момент, когда они вам вдруг срочно понадобятся, у вас может не оказаться свободных средств. А то и вовсе, окажется так, что вы не то, что живете без всего, а ушли в большой минус или оказались в долговой яме (из-за бесконечных долгов, вовремя невыплаченных кредитов, различных штрафов и пени). Все это не только не способствует выработке правильно женской энергии, но и, напротив, вгоняет в тоску и депрессию — тут уже не до поиска смысла жизни и не до покорения новых вершин. Чтобы такое с вами не произошло, научитесь планировать свои расходы, составляйте список поступлений и трат, чтобы в конце месяца понимать, какие расходы можно оптимизировать или как лучше перераспределить бюджет. Кроме того, на забывайте откладывать понемногу с каждой зарплаты (пусть сначала это будет небольшая сумма), чтобы сформировать «подушку безопасности» и чувствовать себя уверенной и защищенной.

Займитесь спортом и проводите больше времени на свежем воздухе
Чтобы иметь гибкое тело и здоровый дух, необходимо вспомнить о регулярных тренировках либо заменить их умеренными нагрузками и пешими прогулками (если, скажем, по состоянию здоровья вам противопоказаны занятия спортом). Постарайтесь уделять спорту хотя бы 2 дня в неделю и почаще выбирайтесь из дома и офиса, чтобы насладиться неспешными прогулками. По мнению экспертов, тренировки (и просто любая активность) помогают женщинам не только поддерживать отличную физическую форму и получить фигуру мечты, но и развивают уверенность в себе и своих силах, умения доводить дела до конца, а также помогают раскрыть именно ту энергию, которая поможет вам принимать решения за свои действия и поступки, а не ждать милости от окружающих и не жить по их указке.

Определите, какой тип мужчины вам нужен
Как утверждала Коко Шанель, к определенному возрасту женщина уже должна знать о своих предпочтениях, которые касаются напитков и мужчин. Другими словами, если вам нравятся мужчины с соответствующим набором качеств (и внешних характеристик), то зачем тратить свое (и его) время с тем, кто вам не подходит по каким-либо параметрам? И не стоит уговаривать себя, что человек со временем изменится или «стерпится-слюбится» — этого не случится. Просто в какой-то момент вас начнет раздражать присутствие этого индивида, либо вы не сможете смириться с какими-то его привычками. Поэтому вам стоит взять ответственность за свою судьбу и изначально строить отношения с тем, кто вам близок.


Выражайте свою любовь к близким поступками, а не словами
Вспомните, сколько раз в день вы говорите своим близким, что любите их? Один или два? А что вы делаете для того, чтобы показать им, что они действительно вам дороги? По мнению психологов, именно забота о близких помогает раскрыть в полной мере ту энергию, благодаря которой вы будете чувствовать себя хозяйкой судьбы, а не ведомой. Разумеется, это не значит, что нужно тут же взвалить на себя решение всех бытовых вопросов — достаточно грамотно распределить обязанности и позаботиться о том, чтобы у вас оставалось время и силы для дорогих вам людей. Данный настрой поможет вам пересмотреть свои приоритеты и измениться в лучшую сторону.

Пересмотрите свой рацион
Вне зависимости от того, есть ли у вас время готовить или вы привыкли питаться в ресторанах, все равно иногда стоит устроить себе день любимых блюд и порадовать себя (или близких) какими-то кулинарными шедеврами (например, замахнитесь на то, что вы давно хотели попробовать, но никак не решались). И помните, что в процесс приготовления следует вкладывать частичку своей любви и позитивные эмоции, тогда ваши кулинарные творения получатся действительно достойными. Кроме того, психологи рекомендуют обратить внимание на свой рацион, ведь не зря говорят, что человек представляет из себя то, чем он, собственно, питается. Постарайтесь отказаться от вредной и тяжелой пищи, и вы увидите, насколько легче (и продуктивнее) вы будете себя чувствовать.

Не гонитесь за модой
Те дамы, которые точно знают, чего они хотят от жизни и идут по своему пути, никуда не сворачивая, не будут слепо следовать рекомендациям глянцевых журналов или модных блогеров. Безусловно, они следят за трендами, но выбирают именно те наряды, в которых чувствуют себя комфортно и отдают предпочтение классике, а не тем вещам, актуальность которых потеряется в новом сезоне. К тому же, чтобы там не советовали дизайнеры, именно вы лучше знаете особенности своего тела и понимаете, что вас красит или не очень. Психологи утверждают, что как только женщина перестает тратить свою энергию на то, что ей опять «нечего надеть» или что окружающие вдруг не так расценят ее образ, она обретает внутреннюю свободу и гармонию.

 https://woman.rambler.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Как туристу сэкономить на еде в Одессе: куда сходить или где заказать еду на дом

Планируете отдых в Одессе
Подробнее »»

В продуктах, которые мы ежедневно употребляем, могут быть смертельные инфекции

Подхватить такие заболевания могут даже люди, которые ведут здоровый образ жизни и тщательно следят за питанием.
Подробнее »»

Оформление молодежной квартиры

Когда молодые люди вырываются из-под опеки родителей и начинают жить отдельно, им хочется обставить свою жилплощадь оригинально и креативно.
Подробнее »»

Эксперты назвали 6 способов побороть морскую болезнь

Большинство детей обожают путешествия, но некоторые из них боятся укачивания и сопровождающей его тошноты.
Подробнее »»

Диетолог назвала способы сжигания калорий без спорта

Избавиться от лишних килограммов можно не только с помощью привычных тренировок и диет. Об этом на своей странице в Инстаграм сообщила диетолог Кристина Лобановская.
Подробнее »»

Читайте также:
21.07 - 19:18

Женские имена, обрекающие их обладательниц на одиночество 

Как выяснили корреспонденты информационного агентства «Экспресс-Новости», существуют имена, которые предсказывают своим обладателям счастливую жизнь.
Подробнее »»

21.07 - 18:51

10 полезных свойств огурца, о которых вы не знали

Пора собирать и заготавливать огурчики! Этот овощ и в свежем виде хорош, и в соленом, и в маринованном.
Подробнее »»

21.07 - 18:09

Как выбрать халат

Халат давно уже перестал быть изделием, предназначенным только лишь для ведения в нем домашнего хозяйства.
Подробнее »»

21.07 - 18:09

Врачи объяснили, почему спать в пижаме вредно

Пижамы и ночные рубашки ухудшают самочувствие
Подробнее »»

21.07 - 16:37

Как распознать болезни по стулу

По цвету фекалий можно определить состояние организма человека. К такому выводу пришли ученые – медики в ходе многочисленных лабораторных изучений.
Подробнее »»

21.07 - 16:09

Супрун предупредила об опасности просмотра телевизора

Частый просмотр TV негативно сказывается на здоровье человека
Просмотр телевизора более трех часов в день в два раза повышает риск преждевременной смерти. Об этом на своей странице в Facebook сообщила и. о. министра охраны здоровья Ульяна Супрун.

Подробнее »»

21.07 - 15:16

6 советов, которые дают семейные психотерапевты мужу и жене для счастливого брака

Кризисы в браке — дело житейское. Самыми тяжелыми считаются первый год после свадьбы, время после рождения ребенка и десятилетний рубеж. Одни семьи не справляются и гибнут.
Подробнее »»

21.07 - 14:50

Чай каркаде может представлять угрозу для зубов

По данным шведских ученых, зубная эмаль разрушается из-за лимонной кислоты, которая входит в состав напитка.
Подробнее »»

21.07 - 14:06

Мини-пиг, шиншилла или карликовый кролик: кого выбрать?

К кошкам, собачкам, хомячкам и морским свинкам в домах все уже давно привыкли. Поэтому некоторым любительницам оригинальности хочется завести каких-нибудь необычных зверьков
Подробнее »»

21.07 - 12:36

Ученые назвали снижающее кровяное давление ягоды

Ягоды, снижающие кровяное давление, назвали специалисты. В ходе экспериментов ученые предложили испытуемым включить в свой рацион определенную группу ягод, которые, по их мнению, помогут Ученые назвали снижающее кровяное давление ягоды восстановить давлен
Подробнее »»

21.07 - 12:06

Специалисты ВОЗ изменили нормы артериального давления

Для людей младше 65 лет нормой является давление в пределах 120-129 мм
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) приняла решение об изменении норм артериального давления для человека. Об этом сообщает издание ""zi.ua".

Подробнее »»

21.07 - 11:24

Что нас привлекает в мужчинах на самом деле 

Не секрет, что мужчина выбирает женщину, которая нравится ему внешне. После этого он начинает постепенно узнавать ее характер, интересы, привычки, и в итоге влюбляется.
Подробнее »»

21.07 - 10:48

Как перестать есть сладости каждый день и что провоцирует зависимость

Все мы разные: кто-то ни дня не живет без конфетки, а кто-то терпеть не может тортики, предпочитая солененькое.
Подробнее »»

21.07 - 10:03

6 самых распространенных заблуждений о психологах

В обществе нередко складываются стереотипы относительно разных профессий. Эти представления не всегда верны.
Подробнее »»

21.07 - 08:33

Четыре способа, которые помогают жить дольше

Тем, кто хочет стать долгожителем, нужно следить, чтобы организм получал достаточно так называемых «витаминов долголетия» и важных микроэлементов.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...