|
|||||||||
|
|
||||||||
10.04 - 14:20
Мне нужна помощь: как понять, подходит ли вам психотерапевтПо словам Анны Яцушко, задача психотерапевта — помочь очертить траекторию изменений Специалист по когнитивно-поведенческой терапии, врач-психолог Анна Яцушко рассказала, как же понять, подходит вас психотерапевт или нет. Читайте также: 1. Образование, опыт и уровень компетенций. При знакомстве важно задать интересующие вас вопросы касательно подготовки и работы терапевта: Где и какое образование он получил? Имеет ли дополнительное образование? Что такое медленная жизнь и что об этом думают психологи – смотрите видео:
3. Местом проведения сессий должен быть специально оборудованный для консультаций кабинет. 4. Психотерапевт устанавливает четкие цели в начале работы с клиентом. Помните, что для достижения определенных целей требуется больше времени, чем для других. Вы и ваш психолог должны решить, в какой момент вы ожидаете увидеть прогресс. 5. Оплата консультаций. Если психотерапевт устраивает вас как специалист, но уровень оплаты его работы не отвечает вашим возможностям, скажите это. Он может порекомендовать вам кого-то из коллег. На что обратить внимание во время психотерапии Открыт ли психотерапевт к обратной связи? Может ли он признать ошибки? Поощряет ли терапевт зависимость или независимость?
По словам Анны Яцушко, для многих из нас посещение психотерапевта в первый раз немного волнительно, и это нормально. Важно отличать тревогу от антипатии. Нет абсолютно никакого правила, требующего, чтобы вы продолжали работать с человеком, к которому чувствуете неприязнь. "Помните о том, что ни один психотерапевт не даст вам рецепта счастья. Изменить себя и свою жизнь — работа клиента, и она вам под силу. Задача психотерапевта — помочь очертить траекторию изменений", — подытожила Анна. https://www.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Vorteile von Wasser mit Zitrone: Fakten und Vorteile nach Schlussfolgerungen von ÄrztenWasser mit Zitrone gilt als eines der beliebtesten Getränke unter Befürwortern eines gesunden Lebensstils. Benefits of water with lemon: facts and benefits according to the conclusions of doctorsWater with lemon is considered one of the popular drinks among supporters of a healthy lifestyle. Польза воды с лимоном: факты и преимущества по выводам медиковВоду с лимоном считают одним из популярных напитков среди поклонников здорового образа жизни. Користь води з лимоном: факти і переваги за висновками медиківКористь води з лимоном: факти і переваги за висновками медиків Воду з лимоном вважають одним із популярних напоїв серед прихильників здорового способу життя. Три простых ежедневных привычки для улучшения памятиПамять – это важная составляющая нашего когнитивного функционирования. |
|||||||||
|