|
|||||||||
|
|
||||||||
17.07 - 11:07
Почему людям сложно научиться жить здесь и сейчас: три основные причиныЖить счастливо, а не решать проблемы – самое важное решение в вашей жизни Почему люди не могут жить здесь и сейчас: три основные причины⠀ В стране кризис, цены подскочили, на работе сокращения, кругом опасные вирусы, на нас ставят эксперименты... Откуда все эти мысли? Все от тревожности. Дело в том, что наша психика – это сложный и очень умный механизм. Работа этого механизма помогает нам не сойти с ума. Но мы не совсем понимаем, каким образом.⠀ "Заметьте: многие тревожные люди специально смотрят криминальную хронику, читают статьи с самыми ужасающими заголовками, верят во всевозможные теории заговора. Хотя, казалось бы, понимай они свою тревожность, избавили бы себя от дополнительных источников стресса. И вот пазл сходится: это не тревожность никакая. Это "объективная" опасность, которая подстерегает на каждом углу", – поясняет психолог.
Именно поэтому они не могут просто жить, говорит Михаил. Просто наслаждаться завтраком (можно же поправиться), просто гулять (кругом мошенники), просто делать свою работу (все горит, я ничего не успею) и так далее.⠀ Вторая причина – низкая самооценка и комплексы Когда у человека сложные отношения с самим собой, он их постоянно "выясняет". Он не может просто устроиться на работу своей мечты. Его занимают вопросы типа "а достаточно ли я хороший специалист", "а вдруг у меня резюме дурацкое", "а что подумает обо мне начальник?".
Третья причина – страх Страх – самая проблемная из всех человеческих эмоций, говорит Лабковский. Он нам необходим для того, чтобы беречь себя и не подвергаться опасности. Но в силу того, что страх – эмоция, подчас вовсе не связанная ни с какой внешней угрозой, он отравляет нам жизнь.⠀
Что делать с этими факторами⠀ https://www.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоровье и пестициды: распространение и возможные последствияПестициды, химические вещества, которые используются для защиты растений от вредителей и болезней, беспощадно используются в сельском хозяйстве по всему миру. The effectiveness of the use of essential oils in the fight against acne on the faceA large part of the population faces the problem of acne on the face, which can significantly spoil the mood and affect self-esteem Эффективность использования эфирных масел в борьбе с прыщами на лицеБольшая часть населения сталкивается с проблемой прыщей на лице, что может существенно портить настроение и влиять на самоуважение. Skuteczność stosowania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzyDuża część populacji boryka się z problemem trądziku na twarzy, który może znacząco zepsuć nastrój i wpłynąć na samoocenę. Die Wirksamkeit der Verwendung ätherischer Öle im Kampf gegen Akne im GesichtEin großer Teil der Bevölkerung ist mit Akne im Gesicht konfrontiert, die die Stimmung erheblich beeinträchtigen und das Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|