|
|||||||||
|
|
||||||||
28.03 - 15:16
Как сконцентрироваться на работе во время войны – советы психологаКак сконцентрироваться на работе во время войны – советы психологаСейчас каждый из нас испытывает стресс и чувствует себя разбитым, но мы должны собраться и работать ради своего будущего и родной страны
Во время войны работать не просто нужно, а стоит это делать усиленно и в удовольствие, ведь именно труд сейчас спасает от депрессии и нервного срыва. Люди, которые заняты делом, страдают от психологических расстройств гораздо реже. Кроме того, работая, вы пополняете госбюджет и помогаете экономике страны, армии, людям, которые пострадали больше других. Но как заставить себя работать, когда в условиях войны совсем не до этого? Психологи поделились советами, которые помогут сконцентрироваться на работе:
Ничего страшного нет в том, что до войны вы были трудоспособными и активными, а сейчас будто потеряли себя – это нормальные ощущения в такое травматичное время. Просматривая постоянно уровень собственной "батарейки" и оставляя себя в покое, вы существенно снижаете возможность развития симптомов ПТСР. https://lifestyle.segodnya.ua/
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Эффективность использования эфирных масел в борьбе с прыщами на лицеБольшая часть населения сталкивается с проблемой прыщей на лице, что может существенно портить настроение и влиять на самоуважение. Skuteczność stosowania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzyDuża część populacji boryka się z problemem trądziku na twarzy, który może znacząco zepsuć nastrój i wpłynąć na samoocenę. Die Wirksamkeit der Verwendung ätherischer Öle im Kampf gegen Akne im GesichtEin großer Teil der Bevölkerung ist mit Akne im Gesicht konfrontiert, die die Stimmung erheblich beeinträchtigen und das Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann. Ефективність використання ефірних олій у боротьбі з прищами на обличчіВелика частина населення стикається з проблемою прищів на обличчі, що може суттєво псувати настрій і впливати на самоповагу Здоровая пища для красивой кожи: советы экспертовДля многих людей уход за кожей является важным аспектом здорового образа жизни. |
|||||||||
|