|
|||||||||
|
|
||||||||
09.09 - 09:10
Рак можно предотвратить?| Болезни
Почти половина раковых заболеваний можно предотвратить, уверены эксперты. Их можно избежать, если вести здоровый образ жизни, бросить курить, похудеть, заниматься спортом и не злоупотреблять алкоголем. Курение, обездвиженный образ жизни, асбест, инфекционные заболевания, злоупотребление солью, алкоголем, отсутствие детей, лишний вес – все эти факторы являются причиной шести из десяти случаев раковых заболеваний. Таким образом, рак – это не загадочная болезнь, приходящая ниоткуда и передающаяся по наследству, а заболевание, которое можно попытаться предотвратить. Самый значимый фактор в возникновении раковых заболеваний – это курение (20%). Четверть случаев рака груди и половину случаев рака толстой и прямой кишки можно предотвратить, изменив свой образ жизни. Употребление фруктов и овощей защищает мужчин от рака, а для женщин избыточный вес опаснее, чем алкоголь. Так, алкоголь виноват в 6,4% случаев раковых опухолей груди, и в 10% случаев рака печени. Три четверти случаев рака желудка можно избежать, если не курить, снизить потребление соли и есть побольше фруктов и овощей. Красное мясо играет роль в развитии 2,7% случаев раковых заболеваний, а ожирение – в 5%, включая треть случаев рака матки. Недостаток вскармливания грудью является фактором, ответственным за 3,1% случаев рака груди и 17% случаев рака яичников. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|