19 найшкідливіших продуктів на планеті

На жаль, у наш час важче знайти корисну для здоров'я їжу, ніж шкідливу. Звичайно, з чіпсами і колою все і так зрозуміло, але багато продуктів, які вважаються корисними, насправді містять шкідливі добавки.

Ось від чого краще триматися чимдалі:
1. Курячі наггетси

Шкідливий інгредієнт: дигліцериди, червоний №40, карраген.

Курячі наггетси завжди містять безліч синтетичних інгредієнтів, які надають їм їстівному вигляду і не дозволяють швидко псуватися.

2. Фруктовий сік

Шкідливий інгредієнт: фруктоза.

Навіть натуральний 100% сік містить до 36 грамів цукру на склянку, причому це фруктоза - той самий цукор, який призводить до виникнення підшкірно-жирової клітковини.

3. Білий цукор

Шкідливий інгредієнт: цукор, ясна річ.

Білий цукор особливо шкідливий, але тростинний і кондитерський цукор також приводять до ожиріння.

4. Попкорн для мікрохвильової печі

Шкідливий інгредієнт: транс-жири.

Як відомо, транс-жири дуже погано позначаються на роботі серця.

5. Енергетики

Шкідливий інгредієнт: сахароза, глюкоза, кофеїн.

Будь-який енергетичний напій є невиправдано дорогим хімічним коктейлем, що містить кофеїну, як чашка міцної кави, і купу цукру (або замінників цукру).

Між іншим, енергетики на 11% частіше викликають карієс, чим звичайна кола.

6. Дієтична кола

Шкідливий інгредієнт: карамелевий барвник, бромована рослинна олія, бісфенол А, аспартам.

Пляшка коли містить одночасно канцерогенні барвники, що синтетичні цукру, викликають ожиріння, і навіть вогнегасні засоби!

А цитрусові напої містять бромовану рослинну олію, яка може викликати безпліддя і порушує роботу щитовидки.

7. Бульйонні кубики

Шкідливий інгредієнт: глутамат натрію, жовтий №5, жовтий №6.

Глутамат використовується для штучної стимуляції апетиту, тоді як синтетичні жовті барвники призводять до гіперактивності і розсіювання уваги у дітей.

8. Смажене у фритюрі

Шкідливий інгредієнт: гідрогенізована олія.

Наггетси, кальмари, картопля, все, що смажиться у фритюрі, приносить зайву вагу. Але це ще не все: гідрогенізована олія, в якій це смажиться, може викликати депресію і сприяє утворенню тромбів в артеріях.

9. Фермерський лосось

Шкідливий інгредієнт: омега-6, ПХБ.

Атлантичний лосось весь вирощується на фермах і містить небезпечні жирні кислоти омега-6, запалення. Крім того, його фарбують в рожевий колір за допомогою ПХБ - канцерогенних хімікатів, заборонених ще в 1979 році.

10. Холодний чай в пляшках

Шкідливий інгредієнт: альгінат пропіленгліколю (E405).

Цей загусник, стабілізатор і емульгатор може викликати серцево-судинні і нейротоксичні захворювання.

11. М'ясні продукти

Шкідливий інгредієнт: нітрат, натрій.

Нітрати порушують засвоєння цукру в організмі, що може привести до діабету. Крім того, підвищується ризик раку щитовидної залози і кишківника. А натрій призводить до гіпертензії, що може закінчитися серцево-судинними захворюваннями.

12. Мариновані огірки

Шкідливий інгредієнт: бензоат натрію, бензоат калію.

Експерименти показують, що бензоати шкодять мітохондріям наших клітин, тобто руйнують ДНК.

13. Фарбовані апельсини

Шкідливий інгредієнт: цитрусовий червоний №№1 і 2.

Апельсини часто фарбують, щоб вони виглядали привабливіше, стигліше і "більш помаранчево". Обидва барвники можуть пошкодити хромосоми і викликати рак.

14. Майонез з "Макдональдсу"

Шкідливий інгредієнт: сорбат калію.

Сорбат калію визнаний канцерогеном, оскільки викликає мутації клітин ссавців.

15. Морожена риба і рибні продукти

Це консервант, який у великих дозах може привести до раку шлунку.

16. Жувальна гумка

Шкідливий інгредієнт: бутильований гидроксианизол (БГА).

БГА виділяється в рот при жуванні, навіть якщо ви випльовуєте жуйку. Цей консервант у великих кількостях перешкоджає зсіданню крові і призводить до зростання ракових пухлин. Заборонений у Великобританії, Японії і багатьох європейських країнах.

17. Біле борошно

Шкідливий інгредієнт: діоксид хлору.

Цей відбілювальний засіб є канцерогенним.

18. Вода в пляшках

Шкідливий інгредієнт: бісфенол А.

Бісфенол А міститься в пластиковій харчовій тарі і діє в щонайменших дозах. Він може викликати гормональний дисбаланс і зростання грудей у чоловіків, а також рак і безпліддя.

19. Штучний шоколад

Шкідливий інгредієнт: полісорбат- 60.

Цей емульгатор робиться з кукурудзи, пальмової олії і нафти і ніколи не псується. Проблема в тому, що він часто містить 1,4-діоксан - речовина, що викликає рак у ссавців.

 

www.terrawoman.ua