|
|||||||||
|
|
||||||||
24.11 - 20:48
Лечение остеохондроза народными средствами| Болезни
Остеохондроз - дистрофический процесс суставного хряща и подлежащей костной ткани. Однако сегодня в практике остеохондрозом принято обозначать дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника и прежде всего — межпозвонковых дисков, проявляющееся их деформацией, уменьшением высоты и расслоением, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Симптомы остеохондроза.
Основная причина остеохондроза - неправильное распределение нагрузки на позвоночник, которое и приводит к изменению хрящевой ткани в местах избыточного давления. Такие изменения может вызват целый ряд факторов: - Нарушение осанки; - Искривление позвоночника; - Избыточный вес; - Нарушение обмена веществ; - Травмы спины; - Тяжелый физический труд; - Неправильные тренировки в спортзале; - Слабая физическая подготовка; - Нервное перенапряжение, стрессы; - Плохие экологические условия; - Резкое прекращение тренировок профессиональными спортсменами; - Сидячий образ жизни, малоподвижность; - Переохлаждение, инфекционные заболевания.
Для профилактики остеохондроза специалисты советуют: Своевременно проводить коррекцию искривлений позвоночника и нарушений осанки в раннем школьном возрасте. Активно заниматься спортом, что позволит сформировать мышечный корсет. Никакие "стояния" возле стенки и "старания" сидеть прямо не заменят вам мышцы, которые сами должны заботиться о вашей осанке, даже когда вы о ней не думаете. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|