|
|||||||||
|
|
||||||||
05.02 - 13:28
Употребление белого риса может развить диабет| Болезни
Оказывается, белый рис способен спровоцировать сахарный диабет. Люди, употребляющие этот продукт чаще другой еды, рискуют заработать диабет 2 типа. К такому выводу пришли специалисты из Америки. Ученые сравнили полученные результаты исследований среди 350 тысяч людей из разных стран мира, куда вошли: США, Япония, Китай и Австралия, и установили взаимосвязь между частым употреблением белого риса и сахарным диабетом. Специалисты выявили, что риск возникновения сахарного диабета на фоне заявленного продукта намного выше у женщин, нежели у мужчин. Каждая порция белого риса увеличивает риск развития диабета на 10%. Белый сорт риса не такой полезный и питательный, как коричневый. В нем меньше пищевых волокон, витаминов и магния. Кроме того, белый рис имеет высокие показатели гликемического индекса, поэтому люди, склонные к сахарному диабету, могут подтолкнуть развитие этой болезни регулярным употребление риса белого цвета. Специалисты советуют вместо белого риса употреблять гречневую крупу или ячмень. Гречка улучшает кровообращение и предотвращает закупоривание кровеносных сосудов. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. |
|||||||||
|