Молоко полезно не всем

В процессе потребления молочных продуктов повышается минеральная плотность костей. Но американские специалисты выяснили, что на женщин это не действует.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие более 2,5 тысяч человек в возрасте от 32 до 81 года. В результате детального анализа был сделан вывод, что молоко не делает кости у женщин более прочными. При этом у мужчин все с точностью до наоборот: достаточное количество молочных продуктов в рационе положительно влияет на минеральную плотность костей и состояние позвоночника.

yellmed.ru