|
|||||||||
|
|
||||||||
13.09 - 20:32
Названы привычки, которые приводят к раннему старению| Болезни
В попытках сохранить свою кожу молодой и гладкой можно пользоваться лучшими средствами, но некоторые привычки способны свести все эти усилия на нет. Эксперты сфер косметологии и диетологии рассказали о том, какие привычки могут стать причиной повреждений кожи и приводить к появлению ранних морщин. По словам дерматолога Анны Пономаревой, отсутствие контроля над лицевыми мышцами является одним из самых весомых факторов, влияющих на состояние внешности у женщин. Манера постоянно щуриться, морщить лоб, кусать губы и касаться лица руками может привести к преждевременному старению, - так, же, как частый загар, курение и недостаточное употребление чистой питьевой воды. Также эксперт заметила, что раннее старение часто настигает тех, кто любит поесть и регулярно перегружает свой организм, но вместе с ними еще и тех, кто постоянно ограничивает себя в еде, придерживается каких-то строгих систем питания и диет. Кроме того преждевременное старение – это типичное следствие игнорирования проблем со здоровьем и самолечения. Регулярное интенсивное очищение кожи также сильно портит кожу и способствует ее увяданию. Использование косметических средств изменяет естественную среду и рh кожи, снижая ее способность сопротивляться влияние негативных факторов. Например, по мнению косметологов, утром нет необходимости умываться так же тщательно, как вечером, - достаточно просто сполоснуть лицо водой комнатной температуры. В противном случае лицо будет пересушиваться, а это главная причина появления морщин. Редкая смена постельного белья, сон лицом в подушку, много времени, проводимого за экранами ноутбуков и смартфонов, недостаточное употребление жиров, жевание жвачки также способствуют формированию морщин на лице и шее.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen ÜbergewichtJeder weiß, dass die richtige Ernährung und ein aktiver Lebensstil der Schlüssel zur Gesundheit und zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts sind. Fruits: an effective weapon in the fight against excess weightEveryone knows that proper nutrition and an active lifestyle are the keys to health and maintaining an optimal weight. Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весомВсем известно, что правильное питание и активный образ жизни являются ключом к здоровью и поддержанию оптимального веса Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагоюУсім відомо, що правильне харчування та активний спосіб життя є ключем до здоров'я і підтримки оптимальної ваги. |
|||||||||
|