Селена Гомес рассказала о борьбе с психическим заболеванием

В 2020 году Селене Гомес диагностировали психическое расстройство.

По словам звезды, с тех пор ее жизнь кардинально изменилась, потому что она стала намного больше заботиться о себе.

Однако заболевание все еще мешает певице жить «нормальной жизнью».

Накануне Селена рассказала в своем Instagram, что иногда у нее просто нет сил на повседневные дела, но несмотря на это, она заставляет себя идти вперед. «Порой мне самой трудно выполнять эти простые правила, такое случается.

Иногда мне просто трудно встать с кровати, после того, как я проснусь. Обычно помогает то, что я могу дотянуться до телефона и позвонить кому-нибудь. Также могут помочь и тренировки. В последнее время я полюбила бокс: он избавляет от негативной энергии», — рассказала она.

Более того, минувшей осенью звезда вместе со своей мамой запустила платформу WonderMind, которая будет помогать людям с ментальными проблемами. На сайте будут представлены эссе о психических нарушениях, подкасты и советы психологов.

По мнению Гомес, все это может помочь тем, кто столкнулся с психическими расстройствами и не знает, как жить дальше.

https://sundaynews.info/