|
|||||||||
|
|
||||||||
28.05 - 13:28
Физиотерапевт рассказала об элементарном способе накачать мышцы живота| Спорт
Сделать живот плоским, по мнению физиотерапевта Сэмми Марго, поможет простая нитка. Кусок толстой нити обвязанный вокруг талии помогает исправить осанку и сделает живот упругим, помогая накачать мышцы живота.
Как считает медик, веревка на животе прекрасное ненавязчивое средство для всех желающих исправить свою талию. Все что нужно для этого, это просто обвязать бечевку таким образом, чтобы втянув живот можно было свободно дышать стоя.
Веревка, как сообщает физиотерапевт, не даст забыть о том, что нужно постоянно втягивать живот, что является идеальной тренировкой мышц брюшного пресса. Нужно лишь регулярно, с утра и до вечера, привязывать веревку на область талии, не прекращая следить за осанкой и втягивать живот, передает портал Planet today.
У этого метода, как говорит автор идеи, нет противопоказаний и он доступен всем желающим. Новозеландские ученые подтверждают эту теорию, доказав зависимость осанки и общего самочувствия Инф. rosbalt.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. |
|||||||||
|