|
|||||||||
|
|
||||||||
29.04 - 14:05
Упражнения помогают при диабете, способствуя росту новых сосудов| Спорт
Новое исследование показало, что упражнения могут способствовать росту новых кровеносных сосудов, и такое изменение улучшает жизнь диабетиков. Согласно медицинским прогнозам, в ближайшие годы существенно возрастет число диабетиков. Диабет делится на два типа: тип 1 и тип 2. Первый тип получает развитие, когда иммунная система организма атакует и разрушает клетки, вырабатывающие инсулин. Диабет 2 типа возникает, когда организм не вырабатывает достаточного количества инсулина или клетки организма не реагируют адекватно на инсулин. Диабет 2 типа является наиболее распространенным: около 90 процентов диабетиков подвержены именно ему. Управлять своим состоянием они могут за счет инъекций инсулина и коррекции пищевого рациона. Но также ученые констатируют, что диабетикам важно улучшать физическую форму, регулярно выполняя физические упражнения, и особенно это актуально при диабете 2 типа. Новое исследование показало, что улучшать самочувствие и показатели работы организма при диабете эффективно помогают упражнения, которые «могут способствовать росту новых кровеносных сосудов». «Диабет влияет на кровеносные сосуды, сужая их. В результате для человека резко возрастает риск инсульта или инфаркта. Физические упражнения помогают противодействовать этому негативному последствию диабета», - заявили научные специалисты Медицинского колледжа Джорджии. Исследователи установили, что упражнения активируют экзосомы – биологические структуры, наполненные рядом ингредиентов, которые помогают росту кровеносных сосудов. В результате запускается ангиогенез – процесс, связанный с формированием новых сосудов. Помимо пользы для физического здоровья, упражнения также полезны для оздоровления психики. Когда человек занимается физическими упражнениями, он улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и высвобождает эндорфины, обеспечивающие хорошее настроение.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Польза воды с лимоном: факты и преимущества по выводам медиковВоду с лимоном считают одним из популярных напитков среди поклонников здорового образа жизни. Користь води з лимоном: факти і переваги за висновками медиківКористь води з лимоном: факти і переваги за висновками медиків Воду з лимоном вважають одним із популярних напоїв серед прихильників здорового способу життя. Три простых ежедневных привычки для улучшения памятиПамять – это важная составляющая нашего когнитивного функционирования. Three simple daily habits to improve memoryMemory is an important component of our cognitive functioning. Drei einfache tägliche Gewohnheiten zur Verbesserung des GedächtnissesDas Gedächtnis ist ein wichtiger Bestandteil unserer kognitiven Funktionen. |
|||||||||
|