|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.10 - 20:08
Каким должен быть сон| Здоровье
.jpeg)
В детстве нас всех укладывали днем поспать часок. Мы бунтовали и, повзрослев, с радостью избавили себя от этой обязанности. Зря. Недавно американские ученые провели исследования и выяснили, что короткий дневной сон мало того что улучшает самочувствие и настроение, но и способствует улучшению процесса вспоминания важных фактов. В США слово "сиеста", которое взято из испанского языка, – уже не новость. Во многих компаниях среди сотрудников практикуется обеденный отдых и сон. Исследователи сделали следующее: они попросили добровольцев заучить несколько легких пар слов, после чего первая группа погрузилась в часовой сон, вторая же просто отдыхала, почитывая журналы. После этого добровольцев попросили назвать пары слов, и первая группа показала лучшие результаты. Они вспомнили на 15% больше второй.
Инф. onbeauty.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||