Употребление сахара приводит к быстрому старению кожи

Эксперты заявили о том, что сахар в рационе человека способствует раннему старению организма.

Ускорение процесса старения ученые связывают с тем, что сахар провоцирует возникновение в организме молекулы AGE.

Эта молекула является конечным продуктом гликирования, она повреждает коллаген и эластин, способствуя значительному снижению количества антиоксидантов, поддерживающих кожу в тонусе. Таким образом, здоровая кожа начинает терять свежесть и упругость.

Диетологи советуют пересмотреть свой рацион, чтобы сохранить здоровье организма, а также внешнюю красоту. Сахар также вреден для зубов.

Этот продукт занимает следующую позицию по уровню вреда для кожи после солнца и генетического фактора. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info