|
|||||||||
|
|
||||||||
15.12 - 22:51
Чем полезен рефлексологический массаж стоп| Здоровье
Все органы нашего тела имеют рефлекторные точки, «отвечающие» за работу внутренних, органов. Большое количество подобных точек расположено на стопах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Если на эти точки оказывать воздействие, то связанные с ними органы начнут активизировать свою деятельность или, наоборот, расслабляться. Массаж рефлекторных точек способствует также снятию стресса. Сядьте по-турецки, развернув, по возможности к себе стопы. Левую ногу массируйте правой рукой, а правую — левой рукой. Для процедуры хорошо использовать кремы, содержащие камфору — она стимулирует кровообращение и снимает усталость. Начните массаж с растирания поверхности стопы. Его можно делать ладонью, тыльной частью кулака или массажной щеткой. Растирайте стопу в течение минуты, затем начните разминать пальцы — от большого к мизинцу. Разомните пальцы со всех сторон, а затем разомните поверхность стопы. Обратите внимание на расположение рефлекторных зон и тщательно помассируйте точки, связанные с вашими «проблемными» органами. Одну стопу массируйте примерно 5 минут. Делайте массаж раз в день или раз в два дня. Инф. lovebody.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|