Врачи рассказали, почему нельзя запивать еду

Проблемы с желудком могут быть также следствием неправильного режима питья. Привычка запивать пищу водой или соком может обернуться для человека сбоями в работе пищеварительной системы.

Многие люди считают обыденным ритуалом привычку пить во время употребления пищи. Рядом с тарелкой всегда стоит стакан сока, чая, воды или вина. Однако именно такая невинная привычка становится причиной повального роста количества больных, которые страдают от проблем с желудком.

Ученые объясняют, что жидкость может быть лишней в вашем организме. Желудок выделяет необходимое количество сока для переваривания пищи, а дополнительная жидкость, попадающая в пищеварительную систему, только тормозит процесс. Пища не переваривается, что приводит к сбоям и нарушениям.

Концентрацию желудочного сока не надо разводить, чтобы ваш обмен веществ оставался в норме.

Однако самой вредной привычкой врачи считают страсть человека запивать сладости газированными напитками с высоким содержанием сахара.

В такой момент в желудке активизируются процессы брожения и выделения газов, которые отравляют организм человека. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info