|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.04 - 06:44
ТОП-5 жиросжигающих напитков из натуральных ингредиентов| Здоровье
.jpeg)
Мы часто слышим о вреде газировки, сладкого кофе, алкоголя. Какие же напитки помогают сбросить лишний вес без вреда для здоровья. Имбирный чай. Имбирный чай ускоряет сжигание жиров и выводит лишнюю воду из организма. Лимонный сок. Свежий лимонный сок рекомендуется пить с водой и медом: таким образом вы сделаете себе настоящую бомбу из антиоксидантов, которые убивают вредные свободные радикалы и стимулируют тело превращать жир в энергию. Однако помните, что мед содержит много калорий, и поэтому использовать его нужно очень умеренно. Овощные соки. По сравнению с фруктовыми, овощные соки содержат гораздо меньше калорий и больше витаминов, минералов и флавоноидов. Овощные соки улучшают обмен веществ и помогают устранить лишние жидкости из организма. Наиболее полезными являются сок сельдерея, огуречный, томатный, тыквенный и морковный. Молоко. Молочные протеины надолго обеспечивают ощущение сытости и усмиряют тягу к сладкому. А молочные жиры стимулируют обработку других жиров, помогая их сжигать и не накапливаться в организме. Таким образом, замечательные напитки для похудения – это молоко, питьевой йогурт, кефир, ряженка и пр. Разумеется, для фигуры будет полезнее сделать выбор в пользу обезжиренных молочных продуктов. Яблочный уксус. Нет-нет, не стоит пить его в чистом виде. Достаточно добавить одну чайную ложку в большой стакан воды. Пить такой жиросжигающий напиток следует по утрам перед завтраком, а также вечером через полчаса после ужина. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Wirksame Methoden zur Behandlung chronischer Mandelentzündung: Beratung durch einen ArztChronische Mandelentzündungen sind bei vielen Menschen ein häufiges Problem, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen. Effective methods of treatment of chronic tonsillitis: advice from a doctorChronic tonsillitis is a common problem among many people, especially among children and young people. Эффективные методы лечения хронического тонзиллита: советы от врачаХронический тонзиллит является распространенной проблемой среди многих людей, особенно детей и молодежи Ефективні методи лікування хронічного тонзиліту: поради від лікаряХронічний тонзиліт є поширеною проблемою серед багатьох людей, особливо серед дітей та молоді. Здоровье волос – это не только вопрос внешнего вида, но и общего состояния организма.Среди многочисленных природных средств, используемых для улучшения здоровья волос, куркума является одним из наиболее эффективных. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||