Как избавиться от перхоти

Самая главная проблема кожи головы – перхоть – знакома каждой второй женщине. Сложно оставаться привлекательной, когда голова покрыта этой «присыпкой». Кроме того, перхоть почти всегда сопровождается другими неприятностями: выпадением волос, зудом, раздражением кожи головы. Как избавиться от перхоти?

Консультация у врача

 Если временный результат вас не устраивает, и вы хотите узнать, как избавиться от перхоти навсегда, то вам не избежать визита к врачу. Именно он поможет выяснить причину возникновения перхоти и назначит лечение, призванное устранить ее. Помните, что перхоть – показатель нарушений в работе организма, а поэтому ее нужно не просто устранять с поверхности головы, а лечить. Исчезнет причина, провоцирующая перхоть – исчезнет и сама перхоть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Как правило, для того, чтобы избавиться от перхоти, нужно уделить особое внимание режиму дня, полноценному питанию и использованию специальных местных средств от перхоти. Однако, если причины возникновения перхоти более серьезны (гормональные нарушения, расстройства нервной системы), может понадобиться другое, более глубокое, лечение.

Шампуни против перхоти

Производители современных косметических шампуней против перхоти уверяют, что знают, как избавиться от перхоти быстро. Действительно, после нескольких процедур мытья волос обычным шампунем от перхоти проблема исчезнет – чтобы в еще большем объеме вернуться спустя буквально несколько дней. Все дело в том, что обычные шампуни против перхоти не устраняют причину ее возникновения, а лишь удаляют белые корочки с головы.

Поэтому если вы желаете знать, как избавиться от перхоти навсегда, вам необходим специальный лечебный шампунь, который продается в аптеке. Он на порядок дороже обычного шампуня, зато эффект после использования этого средства довольно высок.

Лечебный шампунь против перхоти выполняет несколько функций:

- уничтожают провоцирующий перхоть грибок;
- успокаивают кожу головы, устраняя воспаление, снимая зуд и раздражение;
- способствуют регуляции работы сальных желез;
- эффективно удаляют перхоть с кожи головы.

Как выбрать лечебный шампунь от перхоти? Самыми эффективными являются шампуни, в состав которых входят такие компоненты, как кетоконазол, клотримазол, климбазол, оламин, дисульфид селена, пиритион – именно эти активные компоненты шампуня способствуют уничтожению грибка. А деготь, сера, салициловая кислота и ихтиол помогут нормализовать процесс обновления клеток и их своевременного отшелушивания с кожи головы. Выбирая шампунь против перхоти, обращайте внимание и на указанный тип волос – подобранное к вашему типу средство позволит быстрее справиться с проблемой.

Мыть голову лечебным антисеборейным шампунем рекомендуется 1-2 раза в неделю. Если возникает необходимость мыть голову чаще, в эти дни стоит воспользоваться обычными, косметическими шампунями против перхоти. Курс лечения себореи с помощью шампуней – 1-1,5 месяца, поэтому не надейтесь избавиться от перхоти быстро.

Как избавиться от перхоти народными средствами?

Неудивительно, что народная медицина богата антисеборейными рецептами. Их довольно много, поэтому рекомендуется опробовать несколько народных средств, прежде чем вы остановитесь на том, которое больше всего подходит именно вам. Как самостоятельное средство в борьбе с перхотью народные рецепты недостаточно эффективны, а в качестве дополнения к основному лечению шампунями очень хороши. Избавиться от перхоти народными средствами помогут ополаскивания волос отварами и различные маски для волос.

Ополаскивания

Лимонный отвар. Очистить 4 лимона, кожуру залить 1 л воды, довести до кипения и варить 15 минут. Дать остыть, процедить, ополаскивать полученным отваром голову после мытья шампунем.

Отвар из крапивы. 1 ст.л. сухих крапивных листьев залейте стаканом крутого кипятка. Дайте остыть, процедите и используйте для ополаскивания волос после каждого их мытья.

Отвар луковой шелухи. 50 г луковой шелухи залить литром крутого кипятка, настоять, процедить. Ополаскивать волосы после мытья.

Маски для волос

Настойка календулы. Настойку календулы можно приготовить самой или купить ее в аптеке. Это средство нужно дважды в неделю втирать в кожу головы, укутывать голову полотенцем и оставлять так на 30 минут. По истечении этого времени голову тщательно промывают теплой водой. Настойку календулы также можно смешивать с касторовым маслом в соотношении 10:1.

Маска из простокваши. Маски для волос из простокваши – довольно эффективное народное средство от перхоти. Волосы необходимо густо смазать простоквашей полностью – от корней до самых кончиков – нежно втирая ее в кожу головы. Оставить массу на голове на 30 минут. смывается простокваша горчичной водой ( 1 ст.л. сухой горчицы на 1 л воды). Вместо простокваши можно использовать кефир или сыворотку.

Маска из оливкового масла. Если вас мучит сухая перхоть, то такая маска будет как нельзя кстати. Для ее приготовления нужно смешать 4 ст.л. оливкового масла с соком ½ лимона, разбавить полученную смесь небольшим количеством теплой воды и легкими массажными движениями втереть полученную массу в кожу головы. Эту маску нужно делать за 15-20 минут до мытья головы.

Алкогольная маска. Смешать 1,5 ст.л. водки, 1,5 ст.л. кефира и 1 яйцо. Полученную массу осторожно нанести на голову за 20 минут до мытья головы.

Правильное питание в борьбе с перхотью

 Если вы задаетесь вопросом, как избавиться от перхоти, то вам стоит соблюдать специальную диету. На время лечения от перхоти исключите из своего меню жирную и острую пищу, кофе, алкогольные напитки.

Помогут в борьбе с перхотью продукты, содержащие витамины В6 (грецкие орехи, бананы, печень, рыба, морковь) и РР (капуста, помидоры, сыр, печень, финики), кальций (орехи, бобовые, молочные продукты, зелень) и цинк (семечки, говядина, орехи). Облегчить состояние кожи головы могут и медицинские дрожжи. Нелишним станет курс приема поливитаминов.

Массаж головы

Пожалуй, это самая приятная процедура для тех, кто интересуется, как избавиться от перхоти навсегда. Массаж головы необходимо делать во время мытья волос. Легкими движениями кончиков пальцев массируйте кожу головы в течение 5-10 минут. Эта процедура способствует активизации кровообращения, питанию волос, проникновению в корни волос активных компонентов лечебных шампуней.

Только комплексное лечение поможет вам решить вопрос как избавиться от перхоти навсегда. Пусть эта проблема останется в прошлом, а вознаграждением за длительное и упорное лечение станут здоровые волосы.

Инф. timelady.ru