|
|||||||||
|
|
||||||||
26.03 - 10:44
Ученые назвали оптимальные размеры порций| Здоровье
Научные работники уже не в первый раз говорят о том, что здоровье человека зависит от множества факторов. Команда исследователей реализовала уникальный комплекс испытаний и опытов, благодаря которым врачи назвали оптимальные размеры порций еды. Оказалось, что предотвратить ожирение можно при помощи своевременного прекращения потребления пищи. Иными словами, для того, чтобы используемые ингредиенты шли человеку на пользу, ему необходимо тщательно контролировать объем употребляемых продуктов. Специалисты реализовали отдельный комплекс наблюдений, после чего медики сделали определенный вывод. Оказалось, что одна порция риса должна соответствовать размеру теннисного мячика. Кроме того, авторы проектов заявили, что одна порция макарон должна легко помещаться в обертку для маффина. Исследователи установили, что одна порция винограда должна иметь такой же размер, как и простая лампочка. Более того, научные работники зафиксировали, что одна порция сыра не должна превышать размер батарейки «крона». Оптимальную порцию изюма можно определить при помощи куриного яйца. При этом порция мяса не должна превышать размер колоды игральных карт. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnychWe współczesnym świecie problematyka pomocy osobom niepełnosprawnym ma na celu przede wszystkim poprawę jakości ich życia i integrację ze społeczeństwem. Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit BehinderungenIn der modernen Welt zielen Hilfeleistungen für Menschen mit Behinderungen meist auf die Verbesserung ihrer Lebensqualität und Integration in die Gesellschaft ab. |
|||||||||
|