|
|||||||||
|
|
||||||||
13.07 - 10:25
ТОП-12 напитков для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний| Здоровье
В целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо пить различные соки. 1. Пейте 3–4 раза в день по 1 стакану абрикосового сока. 2. Для профилактики употребляйте по 1/2 стакана ананасового сока 3 раза в день. 3. Пейте 4–5 раз в день по 2 ст. ложки сока красной смородины. 4. Пейте 2–3 раза в день между приемами пищи по 1 стакану персикового сока. 5. Пейте по 1 стакану сока, приготовленного из зеленых яблок, 3 раза в день за 30 минут до еды. 6. Пейте по 2/3 стакана арбузного сока 4 раза в день между приемами пищи. 7. Пейте 4 раза в день через 30–40 минут после еды по 1/4 стакана клубничного сока. 8. При нарушении сердечного ритма пейте по 1/3 стакана персикового сока 5–7 раз в день. 9. Напиток, тонизирующий сердечную мышцу. Смешайте по 1/3 стакана сливового, апельсинового и персикового соков. Принимайте по стакану этого напитка 3 раза в день между приемами пищи. 10. Виноградное лечение. Начните данный курс с приема 1/2 стакана виноградного сока в день, далее каждый день увеличивайте количество выпитого сока на 1/2 стакана, пока не дойдете до 1 л сока в день. Далее в течение 1 месяца обязательно употребляйте 1 л сока за 2 часа до еды или через 2 часа после нее. После месячного курса в течение недели принимайте по стакану виноградного сока в день. Затем более интенсивный курс можно повторить. 11. Профилактический чай. Заварите зеленый чай из расчета 1/3 ч. ложки заварки на 1 стакан кипятка. Через 10–15 минут, когда чай настоится, добавьте в него 1 ст. ложку меда и 4 ст. ложки малинового сока. Пейте по 1 стакану чая 4 раза в день после еды. 12. При ишемической болезни сердца после еды выпивайте по 1/2 стакана томатного сока. Жирную пищу необходимо исключить из употребления, а ужин желательно заменить на 1 стакан томатного сока. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|