Сидячая работа угрожает жизни женщин

Женщины, которые весь день просиживают на одном месте, в 2-3 раза чаще страдают от опасной для жизни легочной тромбоэмболии, чем их более активные сверстницы, предупреждают эксперты.

Новое исследование подтвердило, что сидячий образ жизни увеличивает риск образования тромбов в легких. Хотя обездвиженность повышает риск довольно незначительно – примерно так же, как и прием оральных контрацептивов и частые длительные перелеты, - ученые считают, что его нельзя игнорировать. Легочная тромбоэмболия развивается, когда тромб в глубоких венах на ногах отрывается и по кровеносным сосудам попадает в легкие. Основными симптомами являются трудности с дыханием, боли в груди и кашель.

В исследовании приняли участие около 70000 женщин, за которыми наблюдали в течение 18 лет, обращая внимание на образ их жизни и состояние здоровья. Как оказалось, риск развития легочной тромбоэмболии возрастал в два раза у женщин, которые в не рабочее время сидели больше других (более 41 часа в неделю), в сравнении с теми, кто после работы двигался основную часть времени (менее 10 часов сидения в неделю). Связь сохранилась после того, как были учтены различные факторы риска, например, возраст, индекс массы тела, вредные привычки и т.д.

На основании полученных данных авторы работы заключили, что отсутствие физической активности ассоциируется с повышенным риском развития легочной тромбоэмболии у женщин, и призывают всех не игнорировать опасность и вести более активный образ жизни.

http://zdravoe.com