Проблема перхоти: причины и решение

Перхоть всегда внезапна, и возникает мысль: откуда? Первая мысль: шампунь не подошел или лака для волос оказалось слишком много. Однако не все так просто…

Перхоть – она портит одежду, прическу и настроение. А еще… может быть симптомом болезней. Действительно, появление сухой перхоти может быть вызвано реакцией кожи головы на химические вещества. Например, на частое осветление волос, окраску, химию. Но иногда под маской перхоти могут скрываться заболевания органов эндокринной системы и пищеварительного тракта, а также паразитирование грибков на кожных покровах – микозах.

Еще к факторам, которые способствуют появлению перхоти, относят переутомление и недостаток витаминов А и группы В, что приводит к снижению иммунитета. Перхоть. вернее, жирная себорея может свидетельствовать и о гормональных изменениях в организме. Например, в период полового созревания подростков. Трагедию из этого делать тоже не стоит: обычно с возрастом все проходит.

Устранение себореи нужно начать с коррекции рациона питания: исключить солености, копчености и сладости. В меню обязательно должны быть рыба, фрукты, овощи. Необходимо выпивать не менее 1,5–2 литров воды в день, чтобы уменьшить обезвоживание кожи. Перед мытьем головы можно делать питательные маски против перхоти.

zdravoe.com