Опасен не только стресс, но и переживания о его последствиях

Страх перед последствиями стресса может привести к болезням сердца, уверены медики.

Специалисты изучили данные о более чем 7 тыс. служащих за 18-летний период. Средний возраст добровольцев – 49,5 лет. Участники эксперимента рассказывали, как, по их мнению, стресс отражается на их здоровье, а также что еще положительно либо отрицательно влияет на их физическое состояние. Во внимание принимались и другие факторы образа жизни, которые оказывают влияние на здоровье людей.

Оказалось, что у людей, которые больше других переживают о потенциальных последствиях стресса, возможность возникновения сердечного приступа возрастает почти на 50%.

Это первое исследование, которое демонстрирует связь между болезнями сердца и собственным отношениям человека к последствиям стресса.

Следовательно, необходимо изменить отношение к стрессу и таким образом защититься от его разрушительного действия на организм.

http://www.bagnet.org