|
|||||||||
|
|
||||||||
17.11 - 10:10
Диета поможет защититься от рака груди| Здоровье
У женщин, которые следят за своим весом, снижается уровень полового гормона эстрогена – его связывают с развитием раковых опухолей молочной железы в пожилом возрасте. Новое исследование американских ученых показало, что диета и физическая активность помогают полным женщинам снизить уровень гормона, потенциально увеличивающего риск развития рака груди. На определенной стадии жизни женщины большая часть эстрогена начинает вырабатываться не яичниками, которые с возрастом перестают работать, а жировой тканью. Хотя исследователи не утверждают, что потеря лишнего веса предотвратить заболевание, похудение можно использовать в качестве дополнительной меры для снижения долгосрочного риска развития рака без побочных эффектов и дополнительного риска для здоровья. Предыдущие работы подтвердили, что потеря 5% своего веса снижает риск развития чувствительного к эстрогену рака молочной железы на четверть. В ходе нового исследования ученые рассматривали влияние спорта и диеты на уровень этого потенциально опасного для женщин гормона. Для этого 439 участниц с лишним весом поделили на четыре группы: представительницы первой группы занимались спортом, второй – сидели на диете, третьей – совмещали диету с упражнениями, и участницы из четвертой группы не меняли образ жизни. Как оказалось, комбинация диеты и спорта помогла женщинам потерять 10% своего веса. Кроме этого, у них снизился уровень нескольких гормонов. Физические упражнения без диеты не оказали на вес и уровень эстрогена никакого влияния. Ученые заключили, что, в связи со снижением уровня эстрогена у женщин, которые сидят на диете и занимаются спортом, было бы логичным ожидать уменьшения риска развития рака груди. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|