23.12 - 10:25

Вздутие живота: 9 основных причин


 

Ученые назвали девять причин вздутия живота.

Вздутие может быть вызвано как простым метеоризмом, так и раком желудочно-кишечного тракта.

Причина первая – "Ветряная ловушка". Дискомфорт в животе – это неизменный спутник новогодних праздников. Обильная жирная пища, при переваривании, провоцирует образование газов, которые расширяясь, давят на стенки желудка.

Причина вторая – непереносимость лактозы. Люди, у которых наблюдается сверхчувствительность к лактозе, чаще остальных страдают вздутием живота, тошнотой, метеоризмом. Эти недуги провоцирует сахар, который содержится в молочных продуктах. Лактозонепереносимость чаще всего заболевание генетическое. Оно заключается в том, что в организме не вырабатывается достаточное количество лактазы (фермента, который помогает расщеплять и переваривать лактозу).

Причина третья – обильное потребление мучного. Один из ста человек страдает проблемами пищеварения, связанными со сложным белком (глютеном). Он (глютен) входит в состав злаковых культур. Иногда его еще называют клейковиной. Абсолютная непереносимость глютена наблюдается только у 6% населения, однако излишествовать в поглощении мучного не стоит никому.

Причина четвертая – гипербактериоз. Высокий уровень бактерий в желудочно-кишечном тракте также может вызвать вздутие. Повышенная концентрация бактерий, в свою очередь, может быть спровоцирована употреблением антибиотиков, плохим пищеварением или воспалением желудочно-кишечного тракта. Существую такие виды бактерий, которые улучшают процесс пищеварения, но синдром усиленного бактериального роста в тонком кишечнике (SIBO) вызывается микроорганизмами, которые никак не помогают перевариванию пищи и раздражают слизистую оболочку желудка.

Причина пятая – лекарства. Определенные виды лекарств могут вызвать вздутие живота и загазованность кишечника. К этим лекарствам относится аспирин и антациды. Если вы страдаете вздутием при употреблении этих лекарств, проконсультируйтесь со специалистом по поводу того, чтобы подобрать более безопасные аналоги.

Причина шестая – кишечник. Почти 15% населения страдают от синдрома раздраженного кишечника. Это хроническое заболевание, которое часто вызывает запор, диарею и даже судороги. По непонятным пока причинам этому заболеванию чаще подвержены женщины. Симптомы болезни могут проявляться от нескольких дней до нескольких месяцев. Если плохое самочувствие беспокоит вас более трех недель, обратитесь к специалисту, чтобы исключить более опасное заболевание.

Причина седьмая – низкая кислотность. Пониженное содержание кислоты в желудочном соке (гипохлоргидрия) приводит к тому, что пища плохо переваривается, что, как следствие, вызывает кишечный дисбаланс и вздутие живота.

Причина восьмая - менструация. Большинство женщин страдают от вздутия живота во время менструаций. Дискомфорт вызывает повышение уровня эстрогена. Этот гормон влияет на слизистую матки таким образом, что стенки этого органа утолщаются. Женщина в этот период ощущает давление в области кишечника.

Причина девятая – старение. Когда человек стареет, на стенках толстого кишечника образуются дивертикулы (опухоли). Ученые подсчитали, что к 40 годам они образуются у 5% населения, а к 80 годам их находят у 50%. Чтобы предотвратить образование дивертикул, необходимо употреблять в пищу больше продуктов с высоким содержанием клетчатки.

healthyliving.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

4 лучших растения для детской спальни

Здесь ребенок не только спит, но и много времени проводит за играми.
Подробнее »»

Как правильно сочетать крема между собой – рассказывает косметолог из США

Секрет правильного ухода за кожей не только в косметических средствах, но в последовательности их нанесения.
Подробнее »»

Назван орех, снижающий артериальное давление

Орех кешью оказался очень полезным для здоровья.
Подробнее »»

Лечим хронический гайморит

Хронический гайморит характеризуется воспалительным процессом в придаточных гайморовых пазухах носа. Они расположены в верхней челюсти, в норме заполнены воздухом, являются парным анатомическим образованием.
Подробнее »»

Как сердце предупреждает о развитии рака

Учёные из клиники Майо, США, установили, что один и тот же признак указывает на риск развития как сердечно-сосудистых, так и онкологических заболеваний.
Подробнее »»

Читайте также:
12.11 - 18:38

Насколько надёжна ваша память: секрет когнитивного искажения 

Разбирая вопросы, связанные с памятью человека, ученые останавливаются на понятии «когнитивное искажение», объясняющем процесс обработки информации и ее дальнейшее сохранение в нашем мозге.
Подробнее »»

12.11 - 18:31

Диетологи назвали идеальный завтрак для тех, кто на диете

Американские ученые из Корнельского университета в ходе множества проведенных исследований и опросов выяснили, что утренний рацион людей со стройной фигурой богат фруктами и орехами.
Подробнее »»

12.11 - 17:59

Как спасти испортившиеся продукты: даем еде второй шанс

Почерневшие бананы, черствый хлеб, «уставшие» фрукты и овощи. Не спешите отправлять их в мусорное ведро.
Подробнее »»

12.11 - 16:45

5 стран, в которых полные девушки на вес золота

Пока в нашей стране идёт культ стройности и фитоняшек, в некоторых других странах худощавых девушек наоборот презирают.
Подробнее »»

12.11 - 16:27

Почему мясо и рыбу лучше покупать замороженными?

Как считают исследователи, только заморозка и хорошая термическая обработка полностью уничтожают опасные бактерии.
Подробнее »»

12.11 - 15:46

Настойка пиона: успокаиваем нервы

В современном стремительном мире, где каждый день встречаешься с маленькими и большими проблемами и хлопотами, поднимается жизненно важный вопрос о том, как бороться с различными нервными расстройствами, бессонницей, повышенной эмоциональной чувствительно
Подробнее »»

12.11 - 15:21

Главный витамин, который поможет сохранить красоту

Ученые рассказали о витамине, который поддержит кожу в тонусе и придаст ей здоровый вид
Подробнее »»

12.11 - 14:34

Препарируем сны: почему нам снятся секс, ужасы и ушедшие из нашей жизни люди

Известный психиатр Карл Густав Юнг считал, что наши сны — это послания нам, отправленные нашим же бессознательным.
Подробнее »»

12.11 - 14:12

Диета Кейт Миддлтон: что ест и пьет герцогиня Кембриджская

Меню Кейт Миддлтон не всегда хэлси на сто процентов
Подробнее »»

12.11 - 13:57

Работа в шумной обстановке повышает риск гипертонии

Ученые выяснили, что шум влияет не только на слух.
Подробнее »»

12.11 - 13:10

Один из функционеров Динамо Киев Красников больше не хочет работать в клубе

Евгений Красников, который занимает пост вице-президента клуба, просит освободить его от занимаемой должности
Подробнее »»

12.11 - 12:43

Косметолог: осенью забудьте о гелях для душа и купите увлажнитель воздуха

Осенне-зимний сезон - это низкие температуры и центральное отопление, а значит, нашей коже нужна особая защита.
Подробнее »»

12.11 - 12:33

Надежность на годы: на что обратить внимание при выборе окон для загородного дома

Просторный загородный дом с большими окнами и роскошным видом из них - мечта многих людей
Подробнее »»

12.11 - 12:08

Бывший чемпион мира по боксу Дэвид Хэй хочет подготовить бой Усика против Чисоры

Британец Дэвид Хэй собирается организовать Дереку Чисоре поединок с Александром Усиком
Подробнее »»

12.11 - 11:51

Динамо вновь расписало ничейный результат с Копенгагеном

Команда Алексея Михайличенко продлевает серию из ничейных поединков не сумев переиграть коллектив из Дании
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...