Как выбрать сухофрукты: несколько полезных советов

С наступлением зимы овощи и фрукты уже не такие доступные, поэтому стоит переходить на сухофрукты, которые являются отличным источником витаминов. Но вот только важно знать, как их правильно выбрать.

Они должны иметь естественный цвет, может слегка бледнее, чем у свежего фрукта. Этот продукт не должен быть сырым или влажным. Да и запаха неприятного у сухофруктов быть не должно.

Не стоит брать этот продукт в шоколаде, глазури или карамели, это оболочка может свести на нет полезность продукта. При покупке чернослива обратите внимание на структуру, она должна быть слегка упругой. У изюма должны быть сухие хвостики.

gogetnews.info