16.03 - 12:28

Старость – возраст для саморазвития


 

Жизнь каждого разумного человека – постоянное развитие. Процесс этот начинается даже не с рождения ребенка, а с момента появления зародыша в утробе матери. Когда же он закачивается? Жизнь показывает, что у некоторых людей процесс развития продолжается даже в старости, когда пожилой человек в силу жизненных обстоятельств вынужден переехать в пансионат Hospice.com.ua.

Чем заняться в пожилом возрасте?

Конечно, возраст накладывает свой отпечаток на возможности развития. Пожилые люди не будут таскать штангу в спортзале или скакать на гимнастическом бревне. Зато, поддерживая в меру своих сил физическое здоровье, они могут обратиться к интеллектуальной деятельности. Сейчас в современных учреждениях для пожилых людей, подобных http://manor.ltd.ua/, созданы соответствующие условия.

Наиболее подходящие занятия:

  • шахматы, являющиеся не просто видом спорта, а уникальным инструментом развития внимания и памяти. А если устраивать соревнования в кругу сверстников, то появляется дополнительная мотивация для изучения способов достижения победы;
  • бильярд, развивающий глазомер и точность движений, дает также дополнительную физическую нагрузку;
  • занятия йогой, обучающие владению своим телом и духом, дополняют любые другие виды деятельности;
  • рисование, вышивание, изготовление различных поделок – рукоделие, позволяющее людям с ограниченными возможностями заниматься творчеством.

Следует выделить такие занятия, как музыка, пение и танцы. Эти виды творчества требуют особого внимания и памяти. Но это не останавливает настойчивых людей. Выйдя на пенсию, они имеют достаточно свободного времени, чтобы наконец заняться тем, на что его не хватало в молодости. Ведь уже не надо целый день проводить на работе. Дети выросли и не требуют заботы и внимания. Кроме того, многие мужчины в молодом возрасте стараются заниматься более «тяжеловесными» видами деятельности: карьерным ростом, бизнесом, профессиональным спортом, то есть тем, что приносит доход и повышает авторитет среди окружающих.

Самосовершенствование и ощущение счастья

Если спросить пожилого человека, зачем он учится танцевать или играть на музыкальном инструменте, он ответит, что минуты таких занятий не только помогают ему поддерживать высокий интеллектуальный и физический уровень, но и дарят огромную радость. Игра на гитаре, например, заставляет сосредоточиваться одновременно на мелодии и движениях рук, тем самым помогая отвлечься от проблем, которые мучают человека в пожилом возрасте. Это дает такой же результат, что и медитация в йоге. А занятия танцами больше всего помогают гармоничному развитию, так как заставляют человека следить за осанкой, напрягать и мышцы, и внимание, и память.

Возраст не является помехой в развитии человека, но в разные периоды жизни в этом процессе могут применяться различные инструменты.

 

Ключевые слова:
Читайте также:
16.07 - 10:22

Ученые назвали вес души

Ученые-любители провели эксперимент, в ходе которого выяснили, сколько весит душа.
Подробнее »»

16.07 - 10:08

Этот популярный фрукт может вредить организму

Хотя диетологи часто советуют съедать каждый день пять порций фруктов минимум, недавно медики заявили, что употребление бананов может вредить организму.
Подробнее »»

16.07 - 09:23

Сколько шагов нужно делать в день?

Врачи считают, что оптимально для здоровья ― около 10 тысяч шагов.
Подробнее »»

16.07 - 09:09

Группа ученых нашла главный компонент средиземноморской диеты

Назван продукт, который поможет похудеть и сохранить здоровье. Он способствует поддержанию здоровья головного мозга.
Подробнее »»

16.07 - 08:32

Болят корни волос на голове - эксперты назвали причины

Практически все люди сталкивались с таким неприятным симптомом как головная боль. Чаще боль ощущается именно внутри головы. Но иногда бывает, что болевые ощущения возникают в коже головы, у корней волос.
Подробнее »»

16.07 - 08:03

32 идеи для (почти) невидимых татуировок

Мечтаете сделать татуировку, но боитесь, что рисунок может вам надоесть? Тогда новый тренд вам наверняка придется по душе. Невидимая тату смотрится максимально нейтрально, не бросается в глаза, и ее всегда можно перекрыть.
Подробнее »»

16.07 - 07:29

Названы опасные симптомы женских болезней

Плохое настроение перед месячными – повод обратиться к врачу.
Подробнее »»

16.07 - 07:06

Найден простой способ справиться с депрессией

Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию
Подробнее »»

16.07 - 06:36

Ученые назвали азиатский фрукт, подавляющий развитие рака

Китайцы давно обнаружили омолаживающие свойства плодов азиатского вида растений Ziziphus jujuba.
Подробнее »»

16.07 - 06:03

5 продуктов, из-за которых вы незаметно набираете вес

Какие продукты лучше исключить из рациона.
Подробнее »»

16.07 - 05:26

Сильная жара влияет на когнитивные способности человека

Такого мнения придерживаются в Школе общественного здоровья Т.Х.Чана в Гарварде.
Подробнее »»

16.07 - 05:07

Ученые рассказали, чем опасна пасмурная погода

Расстройство провоцирует у людей навязчивые, пугающие или мешающие мысли.
Недостаток дневного света оказывает негативное влияние на психику человека, в частности, приводя к возникновению обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Подробнее »»

16.07 - 04:31

Врачи раскрыли противораковые свойства куркумы

Ученые из Калифорнийского университета (США) выдвинули гипотезу о том, что главный компонент популярной приправы – куркумин - может останавливать рост опухолей груди и органов системы кроветворения.
Подробнее »»

16.07 - 04:05

Пять способов избавиться от отеков

Задержка жидкости превращается в настоящий кошмар для тех людей, кто старается постоянно поддерживать себя в форме.
Подробнее »»

15.07 - 22:39

Эксперты раскрыли, как активный спорт влияет на щитовидную железу

Эксперты в области здравоохранения предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота, - по их мнению, избыток спорта может иметь негативные последствия для здоровья щитовидной железы.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...