|
|||||||||
|
|
||||||||
21.03 - 10:50
Эксперты выяснили, сколько за сутки необходимо выпивать воды| Здоровье
Вода необходима человеческому организму и это факт, но сколько её стоит выпивать за сутки никто не может точно сказать. Организм каждого человека уникален, поэтому универсального случая и не существует. Специалисты решили выяснить, сколько воды необходимо в популярных случаях. Сейчас же создаются «умные» кружки и чайники, которые информируют о объеме выпитой воды и оставшемся количестве для нормы человека. В среднем здоровый человек употребляет от 1,5 до 2,8 литров воды. Но и здесь множество факторов влияет на показатель: сезон года, физическая нагрузка, масса тела, а также наличие врожденных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой. В связи с этим, эксперты рекомендуют употреблять жидкость лишь в случае истощения или же, когда этого хочет организм. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|